Peloton

به اهداف تناسب اندام خود دست یابید: تمرینات قدرتی، قلبی و شکمی در باشگاه یا در خانه

با برنامه Peloton سفر تناسب اندام خود را در سال 2025 داشته باشید. از تمرینات قدرتی، مدیتیشن، یوگا، پیلاتس، پیاده روی و تمرینات شکمی با شروع آسان لذت ببرید. کلاس های پرانرژی را با هر دوچرخه، تردمیل، ماشین قایقرانی یا در حین پیاده روی در فضای باز تجربه کنید. تجهیزات نداره؟ جای نگرانی نیست.

چه چیزی در آن برای شما؟

• تمرینات مختلفی را بیابید که اهداف تناسب اندام و قلبی شما را برآورده می کند، مانند تمرینات قدرتی برای عضله سازی، دویدن در داخل و خارج از منزل، دوچرخه سواری، یوگا، HIIT، مدیتیشن، کشش، پیلاتس، بار و غیره. چه بدنی سالم‌تر داشته باشید و چه ذهنی آرام، تمرین‌های قلبی، تمرینی و بدنسازی ما در تلفن، تبلت یا تلویزیون Android شما موجود است.

• Peloton طوری طراحی شده است که شما را ادامه دهد، سلامتی و قدرت عضلانی را با مجموعه‌های هنرمندان، پیشنهادات مبتنی بر هدف، و چالش‌هایی که کار در برنامه Peloton را به یک تجربه سرگرم‌کننده تبدیل می‌کند، افزایش می‌دهد. چه در خانه یوگا انجام دهید، چه در بیرون دویدن، چه برای تمرین قدرتی به باشگاه بروید، پلوتن شما را تحت پوشش قرار می دهد. با Peloton ورزش کنید و خود را به سطح بعدی تناسب اندام سوق دهید. پیشنهادات کلاس ما راهنمایی کاملی را ارائه می دهد و به شما کمک می کند تا به اهداف خود دست یابید، بدون توجه به سطح تناسب اندام یا تجربه شما.

• با هر تمرینی، از پیاده روی گرفته تا پیلاتس گرفته تا تمرینات شکمی، که برای بدن و سلامتی شما طراحی شده است، ورزش هرگز اینقدر سرگرم کننده نبوده است. عرق کنید و به اهداف تناسب اندام خود در هر زمان و هر مکان، چه در حال راه رفتن، چه حرکات کششی یا دویدن باشید، برسید.

کشف، عشق، تکرار

• هزاران تمرین که می توانید در هر زمان، هر مکان، با یا بدون هیچ وسیله ای انجام دهید. از کاردیو گرفته تا حرکات کششی و پیلاتس، ما شما را تحت پوشش قرار می دهیم. تمرینات هدایت شده می تواند به شما در دستیابی به اهداف تناسب اندام خود در هر کجا که هستید کمک کند.

• اجازه دهید مربیان کلاس جهانی ما، از جمله پیلاتس و متخصصان شکم، در طول هر تمرین به شما انگیزه دهند. با برنامه Peloton Watch در ساعت‌های Wear OS پیشرفت خود را دنبال کنید و انگیزه خود را حفظ کنید.

• به کلاس‌های زنده بپیوندید یا کتابخانه تمرین‌های شکم و جلسات دویدن تحت رهبری مربی ما را برای تجربه تناسب اندام در استودیو کاوش کنید تا هر زمان که آماده عرق کردن هستید، در حال حرکت، در باشگاه یا در خانه حرکت کنید.

• برنامه ریزی، پشته، و کلاس های نشانک. چه در باشگاه بدوید و چه در خانه یوگا انجام دهید، پلوتون تجربه تمرینی شما را افزایش می دهد. از برنامه Peloton برای ورزش و سازماندهی در سفر تناسب اندام خود استفاده کنید.

سفر تناسب اندام خود را متحول کنید

تمرینات را برای قدرت عضلانی، طول، زمان و نوع موسیقی فیلتر کنید تا به شما در رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام کمک کند.

به برنامه تناسب اندام و سلامت عضلات خود انرژی دهید. با مربیان متخصص و موسیقی عالی، کلاس های ما راهنمایی هایی را برای بهبود سفر تناسب اندام شما ارائه می دهند.

کلاس‌ها و فعالیت‌های خود را مانند پیاده‌روی در فضای باز، دویدن، تمرینات بدنسازی و یوگا دنبال کنید. مانیتور ضربان قلب را وصل کنید یا اپلیکیشن Peloton Watch را برای ساعت Wear OS خود دانلود کنید. این برنامه معیارهای بی‌درنگ را ارائه می‌کند که برای حمایت از اهداف سلامتی شما طراحی شده‌اند و شما را به جلو نگه می‌دارند. با Tiles، رگه Peloton شما به طور یکپارچه با گزارش فعالیت هفتگی شما در دستگاه Wear OS شما یکپارچه می شود. با انگیزه بمانید و هنگام پیگیری تمرینات، پیاده روی یا دویدن خود، هیچ قدمی را از دست ندهید.

پیچیدگی ساعت: اکنون تمرینات فقط با یک ضربه فاصله دارند. پیچیدگی Peloton را به صفحه ساعت Wear OS خود اضافه کنید تا تمرینات را مستقیماً از ساعت خود شروع و پیگیری کنید.

از نسخه 3.36.0، برنامه به اندروید 7.1 یا بالاتر نیاز دارد. نسخه 3.35.0 از دستگاه هایی با نسخه های قدیمی اندروید پشتیبانی می کند.

با تکمیل خرید خود، گواهی می‌دهید که حداقل 18 سال سن دارید و شرایط خدمات (https://www.onepeloton.com/terms-of-service) را درک کرده و با آن موافق هستید و خط‌مشی رازداری (https) را تأیید می‌کنید. ://www.onepeloton.com/privacy-policy). با اشتراک در «عضویت برنامه» ما با قیمت مناسب (بدون مالیات)، تا زمانی که عضویت را لغو نکنید، به صورت خودکار به صورت ماهانه یا سالانه، در صورت لزوم، از شما کسر می‌شود. تمدید خودکار ممکن است پس از خرید در تنظیمات حساب شما در فروشگاه Play غیرفعال شود. هیچ لغو اشتراک فعلی در طول دوره اشتراک فعال مجاز نیست. کاربری که در طول یک ماه اشتراک را لغو کند، برای ماه بعد هزینه ای دریافت نخواهد شد.