Kosma

عادات، هدف و سلامت روانی خود را در حالی که کارمای زندگی را آشکار می کنید، اعمال کنید.

به Kosma خوش آمدید، یک نسخه گیمی شده از زندگی شما، تنها برنامه طراحی سبک زندگی که برای تبدیل شدن به بهترین نسخه خود به آن نیاز دارید. از سفرهای رشد خود گرفته تا مربی عادت و مدیر وظیفه تا موسیقی مراقبه، همه چیز اینجاست.

"باغ وجود" خود را پرورش دهید، که با تکمیل عادات و وظایف رشد می کند. در طول مسیر، ما همچنین موضوعات داغ زندگی را بررسی می کنیم، مانند عادات زندگی شاد، طرز فکر قهرمانان، و معنای زندگی.

✨ چرا KOSMA؟

وقتی همه جنبه‌های وجودی ما به هم مرتبط هستند - اهداف، رشد، درس‌ها، وظایف و عادت‌های ما - آیا بهتر نیست یک برنامه واحد وجود داشته باشد که همه این جنبه‌های زندگی را به یک تجربه جامع تبدیل کند که در آن بتوانیم پیشرفت خود را دنبال کنیم. ? وارد Kosma می شود و رشد خود را به عنوان یک بازی تجسم می کند که در آن وجود خود را مانند یک باغ پرورش می دهید.

Kosma سفری است که با علوم رفتاری ساخته شده است که در آن شما خود را با طیف وسیعی از درس ها از باهوش ترین ذهن ها - سقراط، نیچه، مارکوس اورلیوس، سنکا، مولوی، جبران، کارل یونگ - و بهترین مکاتب فکری فلسفی - مانند رواقی گرایی و اگزیستانسیالیسم.

برای تکمیل آن، از مربی عادت داخلی برای تمرین این درس ها و همچنین برنامه ریزی وظایف و اهداف زندگی خود با Quests استفاده کنید. این یک طراحی سبک زندگی "چاقوی سوئیسی" است، که نوید رشد حداکثری است!

✨ KOSMA برای چه کسی است؟

هر کسی که به رشد و موضوعاتی مانند:

- هدف زندگی، نفس و هویت

- سلامت جسمی، روانی و عاطفی

- مدیریت استرس و اضطراب

- انگیزه و فرآیند فکری انسان

- شفقت، عشق و همدلی

- ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد

- شادی، ذهن آگاهی و آگاهی

- طرز فکر برنده، نقل قول های انگیزشی و بهره وری

- دستیابی به رویاها، ایده های تجاری و حل مشکلات

- چارچوب های علمی، فلسفه و مدل های ذهنی

- مدیتیشن، تمرکز و آرامش

- معنویت، روشنگری و بهشت

✨ ویژگی های کلیدی:

باغ

- رشد خود را بازی سازی کنید: با تجسم رشد خود با "باغ وجود"، خودسازی را سرگرم کننده کنید.

- پیشرفت را دنبال کنید: با کسب کارما، شخصیت خود را ارتقا دهید، که برای تکمیل وظایف و ماموریت ها به دست می آورید.

ماموریت هایی برای یادگیری و رشد

- بیش از 200 نامه، بیش از 40 عادت: با قرار دادن در 3 سفر تقسیم شده در 3 سطح، شخصیتی متعادل بسازید.

- پتانسیل خود را به حداکثر برسانید: اخلاق کاری بی وقفه ایجاد کنید، شفقت را پرورش دهید و بر ذهن خود مسلط شوید تا از موفقیت در هر کاری اطمینان حاصل کنید.

عادات موفقیت را شکل دهید

- تشریفات بسازید، نه فقط عادات: هر مراسمی چندین عادت دارد که در زمان خاصی از روز انجام می دهید. هنگامی که به این ترتیب انباشته می شوید، یک عادت خوب عادت بعدی را آغاز می کند و شما را در بهترین حالت روزانه نگه می دارد

- تنظیم آلارم: هرگز عادتی را با یادآوری ها و آهنگ های سفارشی از دست ندهید

با تلاش ها وظایف را انجام دهید

- رویاپردازی کنید، برنامه ریزی کنید، به آن دست یابید: از بخش Quests برای برنامه ریزی وظایف خود و سازماندهی آنها در لیست استفاده کنید. هرگز از آنچه مهم است غافل نشوید، خواه وظایف روزانه باشد یا اهداف برای رابطه، حرفه و موارد دیگر

- تنظیم تکرار و یادآوری: برنامه ریزی آسان تر می شود زیرا ما به طور خودکار وظایف تکراری شما را ایجاد می کنیم و یادآوری ها را در زمان مناسب ارسال می کنیم.

خود را با مجلات بشناسید

- طیف گسترده ای از مجلات: از مجلات هدایت شده مبتنی بر رفتار درمانی شناختی (CBT) تا بازتاب نقل قول ها و رویدادهای زندگی، همه چیز اینجاست.

- تجارب سورئال، ثبت خاطرات را سرگرم کننده می کند: یادداشت های روزانه همه جانبه، هر جلسه ژورنالیستی را به یک "زمان من" به یاد ماندنی تبدیل می کند.

مناظر صوتی که تسکین می دهد

- ضربات دو گوش: از صداهای علمی ساخته شده برای خواب بهتر، آرامش، تمرکز یا مدیتیشن استفاده کنید.

- موسیقی طبیعت: با صداهایی مانند باران، رعد و برق، امواج و رودخانه، استرس را شکست دهید و ذهن را آرام کنید.

✨ KOSMA چگونه کار می کند؟

همانطور که در این تعادل علم و فلسفه قدم می گذارید، یک تغییر پارادایم در چشم انداز طلوع می کند، که باورهای محدود کننده ای را که ممکن است شما را از تحقق پتانسیل خود و بهترین نسخه بودن خود بازمی دارد، بشکند. شما شخصیت بی حد و حصری را پرورش می دهید - ترکیبی عالی از یک ذهن آزاد، یک قلب پاک، و یک بدن سالم - که برای تحقق رویاهای بزرگی که شما را در حال حرکت می کند لازم است.

ساخته شده با عشق توسط Surreal Works.