Ketogenic Diet

همه شما باید در مورد رژیم غذایی کتوژنیک می دانید، با عوامل خطر و از مزایای ..

یک رژیم غذایی کتو است به خوبی برای یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات، که در آن بدن تولید کتون در کبد به عنوان انرژی استفاده می شود شناخته شده است. رژیم کتوژنیک، رژیم غذایی کم کربوهیدرات، کم کربوهیدرات چربی بالا (LCHF)، و غیره - آن را به عنوان بسیاری از نام های مختلف اشاره

مزایای متعدد که با بودن در کتو آمده وجود دارد: از دست دادن وزن و افزایش سطح انرژی به برنامه های کاربردی پزشکی و درمانی. ترین هر کسی خیال راحت می توانید از خوردن یک کم کربوهیدرات، رژیم غذایی با چربی بالا بهره مند شوند.