از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK 9Gains را برای اندروید بگیرید
برنامه های تمرین در باشگاه، ردیاب و لاگ برای وزنه برداری.
این برنامه‌ریز و ردیاب ساده و آسان برای تمرین به شما امکان می‌دهد ست‌ها، تکرارها، وزنه‌های بلند شده و موارد دیگر را برنامه‌ریزی، پیگیری و ثبت کنید.
شما به راحتی می توانید تمرینات سفارشی خود را ایجاد کنید یا از بین بسیاری از برنامه ها و برنامه های تمرینی موجود انتخاب کنید.
تمرین را از امروز شروع کنید و تناسب اندام خود را ارتقا دهید.
جدیدترین چیست در نسخه‌ی 4.7.1
Last updated on 17/02/2025
Bug fixes and UI improvements.
بارگذاری ترجمه...
9Gains
Workout & Gym Planner4.7.1 by JoZe Labs
17/02/2025