Dynamic Warm Up & Flexibility

بهبود انعطاف پذیری، قدرت و ورزشی به طور کلی توسط گرم کردن به صورت پویا!

تناسب اندام شما را بهتر می کند. به نظر می رسد شما اینجا هستید تا بهتر گرم شوید.

برنامه ای که بر روی روال های گرم کردن پویا مبتدی تا پیشرفته تمرکز دارد.

از نظر علمی ثابت شده است که گرم کردن بدن به صورت پویا مفیدتر از کشش ایستا است. این نوع گرم کردن برای جلوگیری از صدمات در هنگام انجام بیشتر فعالیت های بدنی و ورزش بسیار مهم است. با استفاده از این برنامه بدن خود را برای عملکرد شدید آماده کنید!

علاوه بر تمرینات هفتگی، Fitivity BEATS را امتحان کنید! Beats یک تجربه تمرینی بسیار جذاب است که ترکیبی از DJ و مربیان فوق العاده انگیزشی را با هم ترکیب می کند تا شما را به انجام تمرینات سوق دهد.

• راهنمایی صوتی از مربی دیجیتال شخصی شما

• تمرینات سفارشی برای شما هر هفته طراحی شده است.

• برای هر تمرین، فیلم های آموزشی HD برای پیش نمایش و یادگیری تکنیک های آموزشی به شما ارائه می شود.

• تمرینات را بصورت آنلاین پخش کنید یا تمرینات را بصورت آفلاین انجام دهید.

سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط استفاده: https://www.loyal.app/privacy-policy