Depresión Tristeza Estrés

در این روش درمانی کاهش مشکلات استرس اضطراب افسردگی کمک می کند تا غم

این روان درمانی به زبان اسپانیایی به شما کمک می کند مشکلات افسردگی ، غم ، استرس و اضطراب را کاهش دهید.

این درمان ضد افسردگی کمک می کند تا مشکلات عاطفی ، به طور طبیعی و به روشی کاملاً سالم ، به تدریج کاهش یابد.

برنامه روانشناسی InMental.com به زبان اسپانیایی یک نرم افزار روانشناسی خارق العاده است که به شما کمک می کند مشکلات روانی خود را برطرف کنید و در طول روز شما را راضی نگه دارد.

نرم افزار روانشناختی InMental شما به زبان اسپانیایی حاوی یک جلسه درمانی است که خطاب به شما اعم از زن و مرد می باشد. این روش درمانی را می توان افراد در هر سنی: بزرگسالان ، جوانان ، افراد مسن و حتی کودکان استفاده کرد.

فرد شما باید یک جلسه در روز را به مدت سه روز با فاصله یک روز گوش دهد ، به عنوان مثال دوشنبه ، چهارشنبه و جمعه.

هر زمان احساس شکنندگی یا عدم امنیت بیشتری می کنید ، همیشه می توانید یک جلسه را گوش دهید.

نرم افزار روانشناختی InMental یک فایل صوتی است که با استفاده از هدفون (هدفون) از سی دی ریدر یا کامپیوتر ، نوت بوک ، تبلت ، PDA ، iPOD ، تلفن هوشمند ، آیفون ، iPAD و ... دقیقاً به آن گوش خواهید داد. به موسیقی گوش دهید ، اما توصیه می کنیم این کار را با چشمان بسته و در حالت استراحت راحت مانند روی تخت یا صندلی انجام دهید.

شما باید راحت در مکانی آرام ، ترجیحاً در اتاق خواب خود بنشینید یا دراز بکشید. قبل از شروع ، خود را به میل خود قرار دهید ، کفش های خود را بیرون بیاندازید ، در صورت لزوم به حمام بروید. خود را با پتو بپوشانید ، ممکن است سرد شود. قفل تلفن های سیار ، هشدارها ، زنگ ها را باز کنید. به دوستان یا خانواده خود اطلاع دهید که مزاحم شما نشوند ، طی 60 تا 90 دقیقه آینده به سکوت زیادی احتیاج دارید.

دستگاه خود را به جریان الکتریکی متصل کنید تا باتری را همیشه در طول جلسه شارژ نگه دارد.

شما آماده هستید که احتمالاً هیجان انگیزترین تجربه زندگی خود را شروع کنید ...

هدفون ها را در گوش خود قرار دهید ، CD دستگاه (یا دستگاه) رایانه ، نوت بوک ، تبلت ، PDA ، iPOD ، تلفن هوشمند ، آیفون ، iPAD ، ... چشم های خود را ببندید و رها کنید ...

مهم: این برنامه یک بازی ویدیویی نیست. این یک روان درمانی است که با هدف حل مشکلات روانشناختی شما به زیر آگاهی شما متمرکز شده است.