Siente

7 جلسه تمرکز حواس رایگان و مراقبه های هدایت شونده به بهبود تندرستی شما

روش شناسی بخشی از پروژه ایجاد بهداشت برای ایجاد عادات سالم بنیاد تسهیلات است.

هدف سینت این است که به جامعه کمک کند تا سطح رفاه مردم را از طریق مراقبه مدون در اسپانیایی، ذهنیت و روانشناسی مثبت بهبود بخشد.

احساس به شما کمک می کند تا روند تغییر شخصی را شروع کنید و یاد خواهید گرفت که:

کاهش فشار، پذیرش شرایط زندگی، قبل از تغییرات، انعطاف پذیری قبل از تغییر، انعطاف پذیری دیگران، اعتماد به نفس، بهبود روابط خود، پیدا کردن هدف خود، کسب دقت و مهربانی باشید.

شما در این برنامه چه خواهید کرد؟

مدیتیشن هدایت شده در اسپانیایی

7 جلسه رایگان از تمرکز در اسپانیایی

تمرینات روانشناسی مثبت

تفکر گروه همبستگی

طرح های اشتراک برای سفارشی سازی روش ما

آیا اشتراک هزینه پول است؟

2 طرح اشتراک وجود دارد، یک ماهانه برای 4.99 € و دیگری برای 19.99 €، آخرین شامل تضمین رضایتمندی است

این یک پروژه غیر انتفاعی است با تشکر از هزینه اشتراک، کمک به بنیاد تسهیلات برای بررسی و ایجاد عادت های خوب در جامعه است. اگر شما به یک موسسه خیریه یا گروهی که نیاز دارید تعلق داشته باشید، از اشتراک همبستگی خود درخواست کنید

اطلاعات بیشتر در: crearsalud.org/siente