اهداف روزانه

دستیار ساده و کارآمد عادات خوب شما و یک مربی سالم زندگی روزمره.

⭐ با اهداف روزانه، هر روز را به یک روز عالی تبدیل کنید!

اهداف روزانه، دوست بامزه و آسان شما برای ایجاد عادت‌های خوب، منظم ماندن و رسیدن به رویاهایتان است - یک کار در هر زمان! چه در حال برنامه‌ریزی روز خود باشید، چه در حال پیگیری سلامت خود، یا فقط به یک یادآوری نیاز داشته باشید، اهداف روزانه اینجاست تا به شما کمک کند در مسیر درست بمانید.

⏰ پیگیری اهداف

· اهداف خود را تعیین کنید، وظایف را اضافه کنید و وقتی زمان انجام کارها فرا رسید، یادآوری‌های ملایمی دریافت کنید!

⏰ پیگیری سلامت

· ایجاد یک برنامه آبرسانی، یادآوری نوشیدن آب و پیگیری

· پیگیری آب، تعداد قدم‌ها، وزن و خواب با نمودارهای سرگرم‌کننده که به شما کمک می‌کنند ببینید چقدر عالی عمل می‌کنید!

😄لحظات خلق و خو

· بعد از اتمام یک کار احساس شادی یا آرامش می‌کنید؟

· خلق و خوی خود را با یک ایموجی زیبا ثبت کنید و یک یادداشت کوچک برای ثبت لحظه بنویسید!

👫 حال و هوای خود را به اشتراک بگذارید

· احساسات خود را با یک جامعه حمایتی از تعیین‌کنندگان هدف همفکر به اشتراک بگذارید!

· در حالی که همه شما برای رسیدن به اهدافتان تلاش می‌کنید، الهام بگیرید و دیگران را تشویق کنید.

🐳 آن را به روش خودتان مشاهده کنید

· از بین تقویم، لیست یا نمای تخته انتخاب کنید تا همه چیز را به روشی که دوست دارید سازماندهی کنید.

🌎 ابزارک‌های در حال حرکت

· وظایف و آمار سلامتی خود را با ابزارک‌های رنگارنگ ما درست روی صفحه اصلی خود قرار دهید.

⛅ همگام‌سازی و پشتیبان‌گیری

· هرگز پیشرفت خود را از دست ندهید! همه چیز را ایمن نگه دارید و تا سه دستگاه همگام‌سازی کنید.

💖 چرا اهداف روزانه را دوست خواهید داشت:

· منظم بمانید: یادآوری‌هایی تنظیم کنید تا روزتان را در مسیر درست نگه دارید و هرگز آنچه مهم است را فراموش نکنید.

· سلامت خود را پیگیری کنید: مراقب میزان مصرف آب، تعداد قدم‌ها، خواب و موارد دیگر خود باشید!

· زیبا و ساده: اهداف روزانه برنامه‌ریزی روز شما را سرگرم‌کننده و آسان می‌کند!

· احساس خوب: ببینید که عادت‌هایتان چگونه خلق و خو و رفاه عمومی شما را بهبود می‌بخشند، و سفر خود را با دیگران به اشتراک بگذارید!

👉 بیایید هر روز را ارزشمند کنیم!

👉 اهداف روزانه را دانلود کنید و شروع به ایجاد عادت‌هایی کنید که شما را بهتر می‌کند.