BuzzLift

با BuzzLift هر تمرین خانگی و بلند کردن ورزشگاه را به طور موثر دنبال کنید

تمرین خود را با ایجاد یک الگوی تمرینی از پایگاه داده ما با بیش از 250 تمرین تنظیم شده شروع کنید، یا تمرین خود را به راحتی از ابتدا، با جزئیات با هر وزنه، تکرار، ست و ثانیه استراحت، بدون رد شدن از یک ضرب، پیگیری کنید.

■ WORKOUT TEMPLATE BUILDER

آیا می خواهید روال تمرینی خود را بسازید؟ از برنامه ریز روتین استفاده کنید و از بین بیش از 250 تمرین از پیش ساخته شده، یک الگوی تمرینی سفارشی که از قبل با وزنه، ست ها، تکرارها و زمان استراحت پر شده است، بسازید. سپس، وقتی آماده حرکت شدید، می‌توانید روی بلند کردن خود تمرکز کنید تا حداکثر دستاوردها را تجربه کنید!

■ فیلم های آموزشی انتخاب شده

به سرعت یاد بگیرید که چگونه هر تمرینی را با فرم خوب با استفاده از ویدیوهای کوتاه انتخاب شده برای تجسم نحوه انجام یک حرکت انجام دهید.

■ اضافه کردن تمرین های سفارشی

آیا می خواهید یک تمرین سفارشی اضافه کنید که قبلاً در پایگاه داده تمرین نیست؟ از ابزار ایجاد تمرین سفارشی ما برای اضافه کردن و ردیابی هر تمرینی که می توانید در برنامه تمرینی خود تصور کنید، استفاده کنید.

■ پیگیری تمرینات

هنگام تمرین با استفاده از ردیاب تمرین، به راحتی تمرینات خود را ثبت کنید. با یک تایمر استراحت خودکار کارآمد برای نگه داشتن شما در تمام طول جلسه، و ابزارهای بی‌شماری دیگر برای ثبت تمام جنبه‌های تمرینتان.

■ تجزیه و تحلیل تاریخچه تمرین

BuzzLift یک تقویم کامل از تمام تمرینات شما و هر بخش از اطلاعات ردیابی شده را نگه می دارد. از تاریخچه ثبت تاریخچه استفاده کنید تا بررسی کنید که چه زمانی و روی کدام قسمت بدن برای یک روز خاص تمرکز کرده اید، و ببینید دقیقاً چگونه در طول زمان عملکرد بهتری از خود دارید.

■ ویژگی های BUZZLIFT

● روال تمرینی الگو بسازید

● بیش از 250 تمرین با ویدیوهای انتخاب شده

● تایمر استراحت خودکار ساده

● آمار تمرین پیشرفته

● سابقه خود را با یک تقویم تمرینی پیگیری کنید

● تمرینات سفارشی را ایجاد و پیگیری کنید

● ویژگی های نمایه پیشرفته برای پیگیری سفر تناسب اندام شما

اکنون زمان آن است که ثبات، اثربخشی و البته دستاوردهای تمرینی خود را ارتقا دهید!

► BuzzLift را به صورت رایگان بارگیری و امتحان کنید و یک ردیاب تمرینی بسیار موثر برای ردیابی تمرینات خود آسان و کارآمد دریافت کنید.

شرایط استفاده: https://buzzle.fit/terms/

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://buzzle.fit/privacy/