BMI Calculator

با برنامه تناسب اندام ما اهداف BMI و وزن را دنبال کنید. به وزن برسید و سالم بمانید!

به برنامه نهایی BMI Calculator، ابزار اصلی شما برای ردیابی شاخص توده بدن و دستیابی به اهداف سلامتی و تناسب اندام خوش آمدید. چه به دنبال کاهش وزن، حفظ وزن سالم، یا صرفاً در مورد معیارهای سلامت بدن خود مطلع باشید، برنامه ما شما را تحت پوشش قرار داده است.

ویژگی های کلیدی:

• ماشین حساب BMI: به راحتی شاخص توده بدن خود را برای درک دسته وزن خود محاسبه کنید.

• ردیاب وزن: تغییرات وزن خود را در طول زمان پیگیری کنید و با انگیزه بمانید.

• وزن ایده آل: وزن ایده آل خود را بر اساس قد و سن خود بیابید.

• ماشین حساب سلامت: به ماشین حساب های سلامت مختلف از جمله BMR (نرخ متابولیک پایه) و درصد چربی بدن دسترسی پیدا کنید.

• برنامه تناسب اندام: برای نظارت بر پیشرفت و ماندن در مسیر، با روال تناسب اندام خود یکپارچه شوید.

• وزن سالم: نکات و توصیه های شخصی را برای حفظ وزن سالم دریافت کنید.

• کاهش وزن: اهداف کاهش وزن را تعیین کنید و پیشرفت خود را با ابزارهای بصری ما پیگیری کنید.

• مدیریت وزن: وزن خود را به طور موثر با ویژگی های ردیابی جامع ما مدیریت کنید.

• طبقه بندی BMI: طبقه بندی BMI خود و معنای آن برای سلامتی خود را درک کنید.

• ردیاب کالری: میزان کالری دریافتی و مصرف روزانه خود را کنترل کنید.

• درصد چربی بدن: درصد چربی بدن خود را محاسبه کنید تا تصویر کاملی از سلامت خود داشته باشید.

• نسبت دور کمر به قد: از این معیار برای ارزیابی خطر مشکلات سلامتی مرتبط با توزیع چربی بدن استفاده کنید.

• ردیاب سلامت: تمام معیارهای سلامت خود را برای دسترسی و نظارت آسان در یک مکان نگه دارید.

برنامه ما به گونه ای طراحی شده است که کاربر پسند و در دسترس باشد و استفاده از آن را برای هر کسی، صرف نظر از سطح تناسب اندام، آسان می کند. با مجموعه ای جامع از ابزارها و ویژگی های ما، می توانید کنترل سلامتی خود را در دست بگیرید و تصمیمات آگاهانه ای در مورد سفر تناسب اندام خود بگیرید.

همین امروز برنامه BMI Calculator را دانلود کنید و سفر خود را به سمت سالم تر و شادتر آغاز کنید. چه قصد کاهش وزن، افزایش عضله، یا صرفاً حفظ سلامت فعلی خود را داشته باشید، برنامه ما پشتیبانی و اطلاعاتی را که برای موفقیت نیاز دارید ارائه می کند. به هزاران کاربر که زندگی خود را با برنامه ما متحول کرده اند بپیوندید و تفاوتی که می تواند برای شما ایجاد کند را ببینید.

با برنامه BMI Calculator انگیزه خود را حفظ کنید، آگاه باشید و سالم بمانید. سفر سلامتی شما از اینجا شروع می شود!