Bebek Uykusu Ninni ve Masallar

صداهای خواب کودک، لالایی های سنتی و قصه های کلاسیک

صداهای خواب کودک، لالایی های سنتی و قصه های کلاسیک به صدای مادر

همه در اپلیکیشن موبایل تکبیر.

خواب سالم و الگوی خواب سالم به ویژه برای نوزادان بسیار مهم است. خواب منظم و آرام هم برای رشد جسمی و هم برای رشد ذهنی نوزاد اهمیت زیادی دارد.

در هنگام خواب نوزادان، بدن آنها هورمون رشد ترشح می کند و ذخایر انرژی آنها شروع به بازسازی می کند. در این راستا والدین روش های مختلفی را برای داشتن الگوی خواب سالم برای نوزادان امتحان می کنند. یکی از این روش ها این است که نوزادان را وادار به گوش دادن به صدای معروف به نویز سفید در خواب کنند. نویز سفید نوعی صدا شبیه به صداهای داخل رحم است.

نویز سفید چیست؟

نویز سفید به کل صداهایی گفته می شود که از ترکیب صداهای فرکانس های مختلف به وجود می آیند و به طور مداوم ادامه می یابند. صدایی شبیه به صدای داخل رحم ارائه می دهد که باعث می شود نوزادان راحت تر به خواب بروند. این به نوزادان کمک می کند تا آرام شوند. بسیاری از والدین از خواص تسکین دهنده این صداها استفاده می کنند تا نوزادان خود را گوش دهند و به خواب کمک کنند.

نویز سفید نویز سفید از ترکیب نزدیک به 20000 فرکانس صدا تشکیل می شود. نویز سفید نویز سفید به ایجاد یک صدای پایدار با ترکیب بیش از یک فرکانس اشاره دارد. به صداهایی که دائماً در یک فرکانس شنیده می شوند، نویز سفید می گویند.

کارشناسان بیان می کنند که این جامعه صوتی فواید زیادی برای نوزادان پس از تولد به ویژه در هنگام خواب دارد، زیرا شبیه صدای داخل رحم مادر است. به خصوص در هنگام خواب، زمانی که از این صداهای شبیه صداهای داخل رحم مادر استفاده می شود، زمان به خواب رفتن ممکن است کوتاهتر شود، در حالی که زمان خواب نوزادان در حضور این صداها می تواند به حداکثر برسد.

صداهای نویز سفید چیست؟

از آنجایی که صداهای نویز سفید تقریباً امواج صوتی مشابه صداهای داخل رحم مادر دارند، مشاهده می شود که نوزادان در ماه های اول با این صداها به خواب می روند. در این راستا مادران از این صداها برای خواباندن نوزاد خود استفاده می کنند.

بسیار مهم است که بدانید از چه منابعی می توان صدای سفید را دریافت کرد تا کودک شما بتواند احساس امنیت کند و به راحتی بخوابد، درست مانند رحم. زیرا صداهای زیادی وجود دارد که به نویز سفید معروف هستند.

صدای سشوار، صدای جارو، صدای امواج، صدای باد، صدای جرعه از جمله این نوع صداها هستند. این صداهای تکراری باعث ایجاد زمزمه مانند صدای سفید می شود و محیطی آرام در رحم برای نوزادان فراهم می کند و به خواب آنها کمک می کند. اینها از صداهای خارجی جلوگیری می کنند و از قطع نشدن خواب نوزاد اطمینان می دهند.

مزایای نویز سفید برای نوزادان چیست؟

این صداها فواید زیادی برای نوزادان دارد. می توان سایر فواید نویز سفید را که به حفظ الگوی خواب نوزادان کمک می کند، به شرح زیر فهرست کرد:

توانایی آرام کردن نوزادان را دارد. دلیل این امر این است که این صداها شبیه صداهای داخل رحم مادر است و کودک مانند رحم مادر احساس آرامش و امنیت می کند.

با خاصیت آرام‌بخشی که دارد می‌توان از آن در مشکلات قولنج نوزادان استفاده کرد. در نوزادان قولنجی می توانید با خاصیت آرام بخش این صداها از ناراحتی و بی قراری ناشی از گازهای معده جلوگیری کنید.

این کمک می کند تا نوزادان راحت تر به خواب بروند.

یکی دیگر از مزایای این نوع نویز سفید برای نوزادان، قابلیت ماسک کردن است. ویژگی پوشاندن با جلوگیری از صداهای دیگر به غیر از زمزمه این صداها، اطمینان می دهد که کودک از صدای سر و صدا دور نگه داشته می شود. به این ترتیب، نوزادان می توانند راحت بخوابند بدون اینکه تحت تاثیر صداهای خارجی زیادی مانند صدای ناگهانی، افتادن و شکستن صداها قرار گیرند.

نوزادانی که با صدای سفید می خوابند این صدا را تشخیص می دهند و بین این صدا و خواب ارتباط برقرار می کنند. به این ترتیب نوزادان می توانند یک مرحله خواب سالم و با کیفیت داشته باشند.

صدای سفید به نوزادان کمک می کند تا در دوره های بی قراری (مانند دوره گاز و دوره حمله) آرام و آرام شوند.