7 Minute Workout - Lose weight

7 دقیقه تمرین برنامه - از دست دادن وزن و بدن خود را در 30 روز!

★★★ بهترین رایگان 7 دقیقه تمرین برنامه ★ ★ ★

★ ★ ★ بهترین برنامه تمرین خانگی رایگان ★★★

بیش از 3 میلیون کاربر تمرین 7 دقیقه ای را دوست دارند علمی ثابت شده برای کمک به کاهش وزن و بهبود عملکرد قلبی عروقی.

اگر می خواهید وزن کم کنید، یک شکم صاف و تقویت عضلات شکمی خود بکشید، تمرین 7 دقیقه ای را امتحان کنید و در طول تقویت هسته خود و تیز کردن ABS خود، یک راهنمای شش را دریافت کنید، با راهنمای دقیق که به شما نشان می دهد چگونه هر تمرین را انجام دهید.

بهترین برنامه 7 دقیقه تمرین شامل 6 چالش و تنها 12 تمرین برای هر تمرین برای 30 ثانیه انجام می شود، با 10 بار دوم بین هر تمرین. 2-3 مدار را با توجه به اینکه چقدر وقت دارید، تکرار کنید. اولین انتخاب خود را در منزل یا دفتر انجام دهید.

چرا این 7 دقیقه APP WORKOUT را انتخاب کنید؟

مطالعات علمی نشان می دهد که روزانه 7 دقیقه تمرین سریع و سریع برای داشتن مناسب و سالم هستند!

- 100٪ رایگان!

- تمرینات سریع و موثر به حداکثر رساندن سوزاندن چربی.

- تمرین کامل 7 دقیقه ای که تمام قسمت های مهم را هدف قرار می دهد: abs، core، butt، legs، arms، fatty backs، back، loss of fat، loss of weight، 6 pack

- نیاز به تجهیزات ندارد

- تمرین 7 دقیقه ای توسط کارشناسان طراحی شده است.

- مبتدی دوستانه

- عکس های دقیق و راهنمای آموزشی.

- پیگیری پیشرفت کاهش وزن خود را.

- ردیاب روزانه تمرین

- یادآوری های تمرینی سفارشی به شما یادآوری می کند که معده تان را تمیز کنید.

دستورالعمل FITNESS

تمام تمرینات توسط مربی حرفه ای تناسب اندام طراحی شده است. راهنمای تمرین را از طریق تمرین، درست مثل داشتن مربی شخصی تناسب اندام در جیب شما!

کنترل کامل سلامتی و تناسب اندام و عرق را با هر روز با برنامه تمرین 7 دقیقه ای کنترل کنید!

سریع، موثر و 100٪ رایگان! منتظر چی هستی؟ دانلود 7 دقیقه برنامه تمرین و شروع کار خود را 7Minute امروز!

-------------------------------------------------- --------------------------------

حمایت کردن

-------------------------------------------------- --------------------------------

ایمیل: [email protected]

فیس بوک: http://www.facebook.com/smarthitechvn

وب سایت: http://www.smarthitech.vn