4 Day Muscle Building Workout

راه های جدید برای به چالش کشیدن ماهیچه های خود را به رشد است.

به دنبال یک راه جدید برای به چالش کشیدن ماهیچه های خود را به در حال رشد؟ برنامه تمرینی TUT ممکن دقیقا آنچه شما نیاز دارید! اطلاعات بیشتر در مورد TUT و ​​تمرین یاد بگیرید!

از آن زمان به ساخت عضله بیشتر از همیشه قبل از است. سیستم عضلانی انسان شگفت آور تطبیقی ​​و انعطاف پذیر است. اضافه بار پیشرونده بیمه های سطح همیشه بالاتر از شدت باید اساس هر جلسه آموزش تشکیل می دهد. این طرح است که به احتمال زیاد به تجربه آموزش شدید خود را است.

ویژگی های اصلی:

---------------------

- ویدئو کامل و دستورالعمل برای هر ورزش

- آسان به دنبال

- سوابق پیشرفت آموزشی به طور خودکار

- به یاد شما را به تمرین هر روز

- افزایش شدت ورزش گام به گام

سعی کنید چالش تناسب اندام دیگر ما نرم افزار بیش از حد:

-------------------------------------------------- --------------

- 30 روز چالش تناسب اندام

- 30 روز شکم ترینر

- فشار یو پی اس 30 روز ترینر

- 30 روز اسکات ترینر

- 30 روز وزن مربی از دست دادن

- 30 روز مربی یوگا

- 30 روز بیکینی بدن

- 30 روز چالش دیوار بنشینید

- 30 روز چالش تابلوهای

- 30 روز Tricep افت چالش

- 30 روز چالش پرتاب

- 4 روز صفحه اصلی عضله سازی طرح

- 8 هفته قفسه سینه و پشت تخصصی روال تمرین

- تمرین 4 روز باشگاه بدنسازی اسپلیت

- افزایش قدرت و ساختن عضله با عملکرد بالا

- تمرین بالا / پایین 4 روز باشگاه بدنسازی اسپلیت

- تمرین حداکثر انطباق بالا پایین

- برنامه های بیشتر به زودی!

پشتیبانی CREATIVEAPPS

------------------------------------------

ایمیل: [email protected]

فیس بوک: http://www.facebook.com/creativeapps.vn

وب سایت: http://www.creativeapps.vn