3min. Mindfulness Timer

باز کن. ضربه زدن. مراقب باشید   راه بسیار ساده ای برای   احساس آرامش و راحتی بیشتر.

باز کن. ضربه زدن. مراقب باشید

  راه بسیار ساده ای برای

  احساس آرامش و راحتی بیشتر.

  فقط یک شیر برای شروع باید بگیرد.

  شما می توانید ذهن و ذهن خود را تازه کنید

  بدن با تمرین

  3 دقیقه مراقبه ذهنیت

  این تایمر برای طراحی طراحی شده است

  مبتدیان مدیتیشن

  برنامه در ژاپن طراحی شده است.

  ------ ver verified در دسترس----

    تبلیغات بدون تبلیغات.

    شروع 2.Fast

    3. کاملا هدایت

    مدت زمان 4.Longer.

https://play.google.com/store/apps/details؟id=jp.emiq.meditationtimer&hl=ja

  ----------شرح--------

  این یک تایمر است که به شما امکان تمرکز بر روی آن را می دهد

  و از نفس خود مراقب باشید

  که یک روش بسیار اساسی است

  مراقبه ذهنیت

  هر بار که شما بازی می کنید، یک جلسه 3 دقیقه ای است

  انتخاب و ارائه می شود به صورت تصادفی

  به طوری که شما اجازه می دهید تجربه کنید

  ذهنیت راحت تر از سی دی ها یا فیلم ها.

  از طریق این برنامه جدید و منحصر به فرد،

  شما می توانید شروع کنید و ببینید

  جهان مدیتیشن

  بدون مشکل و

  یادگیری آسان آسان برای انجام

  تکنیک تنفس

  اگر می خواهید مدیتیشن را امتحان کنید

  بدون هیچ زحمتی

  اگر سعی کردم اما احساس نمی کردم

  راحت با سی دی ها و فیلم ها،

  این برنامه فقط برای شماست

  شما می توانید مراقبه را لذت ببرید

  درست مانند شما از قهوه لذت ببرید.

------------------------------

  * نوع برنامه

    تایمر مدیتیشن

  *مدت زمان

    1-10 دقیقه

    (از پیش تعیین شده برای 3 دقیقه می توان با تنظیم تنظیم کرد)

  *سمعی

    صدای زن

  * زبان

    انگلیسی / ژاپنی

  * قیمت برنامه

    رایگان با تبلیغات

---------- نحوه استفاده ----------

  به سادگی برنامه را باز کنید

  و فقط یک شیر می تواند به شما اجازه دهد

  مدیتیشن 3 دقیقه ای را تمرین کنید.

  01. برنامه را باز کنید.

  02. مدت زمان را انتخاب کنید

      (تنظیم پیش فرض 3 دقیقه است)

  03. شروع را فشار دهید

  04. چشم ها را بست و جهت صوتی را دنبال کنید.

      (یک جلسه تصادفی در هر زمان بازی می شود)

  05. پایان جلسه

-------- توصیه شده به --------

  این برنامه مناسب کسانی است که میخواهند:

  مدیتیشن، اما زمان زیادی برای صرفه جویی ندارد

  شروع دوباره تفکر

  پیدا کردن روش آسان به کار (مانند سی دی یا فیلم ها نیست)

  احساس آرامش و آرامش کنید

  خواب خوب است

  -فوکوس بیشتر

  بدون هزینه اضافی اضافه کنید

---- چه اتفاقی می افتد؟ ----

  مدیتیشن ذهنیت است

یک روش مدیتیشن بدون مذهب

  که در آمریکا توسعه یافته است.

  بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که این کمک می کند ...

  - کاهش استرس

  - بهبود خواب

  - خستگی مغزی را از بین ببرید

  - بهبود عملکرد مغز

  - افزایش تمرکز

  - افزایش عملکرد سیستم ایمنی

  - خارش بدن را تسکین می دهد

  اینها فقط نام چند است

  اما اثرات بیشتر گزارش شده است

  در بسیاری از مقالات علمی.

  به منظور حفظ ذهن شما و

  ذهن مراقبه ذهن سالم است

  تمرین شده توسط بسیاری از حرفه ای ها و

  افراد مشهور در سراسر جهان:

  تحقیقات علمی نشان داده است که

  تفکر 5 دقیقه و 7 روز

  اثرات خوبی بر مغز داشت.

  پس بیا مراقبه مراقب باشیم

  با برنامه در حال حاضر برای حفظ بدن و ذهن شما سالم است.