تمارين حرق الدهون في 30 يوم مع

چربی بدن را در 30 روز با راهنمایی هایی برای انجام تمرینات و رژیم های غذایی با منابع خود بکشید.

"چربی سوزاندن تمرینات در طراحی 30 روزه با رژیم غذایی" از دست دادن وزن به شیوه ای سریع و امن است. نه تنها آن را روش آموزش روزانه فقط 30 روز، اما همچنین برنامه های رژیم غذایی در اختیار شما. علمی ثابت شده برای کمک به بهبود سلامت و تناسب اندام خود را. متعهد به برنامه، و بدن شما خواهد از همیشه قبل از شما آن را بدانید زیبا تر.

در استفاده از تمرین بازو، و مقالههای خرد، شکم و پا برای کمک به شما از دست دادن وزن و شکل دادن به بدن خود را. با استفاده از تصاویر جزئیات ورزش دقیق، که در آن شما می توانید مطمئن شوید که به استفاده از شکل صحیح در طول هر تمرین. بدون نیاز به تجهیزات وجود دارد، بنابراین شما به راحتی می توانید انجام تمرینات در خانه و یا در هر مکان در هر زمان.

ویژگی ها:

- مناسب برای هر دو جنس

- ردیابی پیشرفت در کاهش وزن

- برنامه های رژیم غذایی و رژیم غذایی برای از دست دادن کالری

- تصاویر و شرح مختصری از ورزش

- تمرینات مختلف

- افزایش شدت و مدت زمان تمرین به تدریج

- زنگ موقت متفکر علمی برای هر ورزش به مدیر رعایت آن را در ابتدا

تمرین صفحه اصلی

نگاهی به چند دقیقه در روز به تناسب اندام و کاهش وزن از طریق رژیم غذایی و ورزش ما است. بدون نیاز به تجهیزات وجود دارد، شما فقط نیاز به استفاده از وزن بدن خود را به ورزش در خانه.

ارتباطات:

شما می توانید با ما برای سوالات، شکایت و نظرات در مورد فشار در جاده ها تماس "تماس با ما" در نرم افزار.

تصویر توسط:

 flaticon.com

https://www.freepik.com