TimerFit

Se diferencia del resto por el modo Motivacion.Aumenta la intensidad al maximo.

TimerFit es una aplicación para el temporizador de intervalos, el mejor contador de tiempo disponible para HIIT (entrenamiento de intervalo de alta intensidad), Tabata y cualquier entrenamiento y fitness sesión en la que se requiere un temporizador de intervalos. Tabata y HIIT le permiten quemar más grasa, construir músculo y mejorar su salud y estado físico en las sesiones de entrenamiento más pequeñas que la formación convencional.

Funciones TimerFit Intervalo de temporizador de fitness son:

* Temporizador sencillo y controles fáciles de usar

* Modo de motivación

* Color de referencia para cada etapa de la formación del temporizador de la HIIT, Tabata o cualquier otra sesión de entrenamiento / gimnasio. Fácil de leer el tiempo

* Mostrar lo que es el próximo ejercicio y el tiempo que queda para la ronda / formación del / Interview / sesión de fitness Tabata.

* Perfiles de entrenamiento: los tiempos personalizables completos y ejercicios lista

* Temporizador Suena modos: Box, Gimnasio, digitales, de voz

* Modo de vibración

* Entrenamiento Diario donde se puede ver cada Tabata y sesión de HIIT y poner notas en cada uno

* Temporizador de parada cuando salga de la aplicación y vuelve cuando vuelva a ella

Tabata y HIIT ventajas de capacitación para la Salud y buena condición física son:

* La pérdida de grasa a través de aumento de la tasa metabólica

El ejercicio intenso aumenta nuestra tasa metabólica de alrededor de 15 veces la tasa metabólica basal, o BMR. El método Tabata pone la tensión de corta duración pero aguda en el cuerpo.

* Retención de tejido muscular

El método Tabata de HIIT pone la tensión en el tejido muscular, que le dice a su cuerpo que se necesita más tejido muscular. Como resultado, la proporción de su masa corporal magra a la grasa va upCheck nuestro sitio web en http://timerfit.com

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* Anaeróbico y aeróbico Aumentar la Capacidad

La capacidad aeróbica del cuerpo, también llamada su consumo máximo de oxígeno, es la mayor cantidad de oxígeno que consume en el ejercicio vigoroso. La capacidad anaeróbica es la cantidad máxima de energía que puede ser producida por el cuerpo en ausencia de oxígeno.

* Ahorro de tiempo

La corta duración de un entrenamiento Tabata aumenta la voluntad de un individuo y la fidelidad a trabajar con regularidad. Sería difícil negar 4 a 8 minutos al día a su condición física.

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