Spordivägi

Ponte en buena forma física y mejora tu bienestar con la aplicación Defense Force Sports

Ponte en buena forma física y mejora tu bienestar con la aplicación deportiva de las fuerzas de defensa SPORTVÄGI.

EJEMPLOS DE PROGRAMAS DE CAPACITACIÓN Y PREPARACIÓN PARA LA CONDENA

Programas en estonio para que los reclutas estén en mejor forma para el servicio militar.​

Entrenamiento para conscriptos con videos de muestra.​

Calculadora de prueba de habilidad física de la fuerza de defensa.

TU DIARIO DE ENTRENAMIENTO

· Establece metas como pasos, sueño, peso y horas activas y realiza un seguimiento de tu progreso en tiempo real.

· Mantenga un diario de entrenamiento de entrenamientos y pasatiempos, tome varias pruebas y obtenga recomendaciones para programas de entrenamiento.

· Registra actividades manualmente o sincroniza datos con Apple Health u otros dispositivos o aplicaciones (por ejemplo, Garmin, Fitbit, Polar, Suunot y más).

· La aplicación también cuenta con GPS para el seguimiento de la duración, la distancia y la velocidad de los entrenamientos.

COMUNIDAD DEPORTIVA DE LA FUERZA DE DEFENSA

· Participa en varias misiones de defensa y desafíos que desafían a tu unidad y mejoran el espíritu de equipo.

· Comuníquese con sus camaradas y colegas y motívese unos a otros con "compartir" y comentarios.