Rapid Fitness - Arm Workout

Rápido Fitness - Quick, entrenamientos caseros eficaces para un montador, más fuerte usted!

Rápido Fitness - entrenamiento del brazo es el instructor de fitness personal definitivo diseñado para ayudarle a construir, los brazos bien definidos fuertes y fantástico físico general! ¿Quieres grandes bíceps, tríceps poderosos y arrancado antebrazos? Sin problemas! Rápido Fitness - Brazo Entrenamiento le ayudará a alcanzar sus metas en un tiempo récord.

CORTOS ENTRENAMIENTOS - en cualquier momento y lugar

Tren desde la comodidad de su hogar, con el peso del cuerpo y sólo equipo básico gimnasio. Corto de tiempo? Sin estrés! Rápido Fitness tiene entrenamientos a partir de sólo seis minutos y medio para acomodar incluso el estilo de vida más activo.

INTENSO, entrenamiento funcional

Rápido gimnasio se centra en el entrenamiento de alta intensidad, lo que minimiza el tiempo de entrenamiento y maximiza los resultados. Rutinas de entrenamiento incluyen tanto el ejercicio dinámico e isométrica, con especial hincapié en los movimientos funcionales, para ayudarle mejor realizar tareas y actividades cotidianas.

Quemar grasa, perder peso y sentirse GRAN

Los cortos entrenamientos explosivos hará maravillas para su corazón y la cintura por igual! Los estudios han demostrado una serie de beneficios para la salud asociados con el entrenamiento de alta intensidad. Estos beneficios incluyen ayudar a quemar grasa y perder peso más rápido!

ENTRENAMIENTOS emocionante para todos

Aptitud rápido abastece a todos los niveles de condición física! Con las rutinas de entrenamiento de 4 por defecto y la capacidad de crear su propio entrenamiento personalizado, usted está garantizado para encontrar un entrenamiento para adaptarse a usted! ¿Quieres más? Pruebe nuestro entrenamiento en circuito o cambiar aleatoriamente características realmente a condimentar las cosas!

APP CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS:

* De alta calidad de gráficos ejercicio de demostración

* Constante, retroalimentación paso a paso desde el entrenador de voz

* 4 rutinas de entrenamiento (principiante, intermedio, avanzado, extremo)

* Crea tu propio entrenamiento con nuestra función personalizado

* 12 ejercicios de brazo diferentes para elegir

* 26 Logros para motivar e inspirar a usted

* Mantenga sus entrenamientos fresco con la función Randomize

* Construido en función Entrenamiento en circuito para rutinas de ejercicios explosivos

* Enlace a tutoriales en vídeo que le ayude con la forma apropiada

* Entrenamiento Calendario y Estadística para mantenerle informado

* Recordatorios de entrenamiento diario - No te pierdas ni un entrenamiento!

ENTRENAMIENTO ENFOCADO para obtener resultados rápidos

Rápido Fitness es todo sobre la orientación de una parte específica del cuerpo, para los máximos resultados en esa zona! También conocido como la formación de puntos débiles, este estilo de entrenamiento le permite centrarse en una parte del cuerpo se siente necesidades de atención específica. A pesar de este estilo muy centrado de la formación, también todavía apuntar muchos otros grupos musculares y desarrolla una gran fuerza y ​​estado físico general.

Descarga rápida Fitness - entrenamiento del brazo ahora sentirse motivado, ponerse en forma y conseguir las armas que siempre has querido!

Rápido Fitness - Para una más en forma, más fuerte en sólo minutos al día!

Consejo: Si usted no tiene acceso a las pesas, ¿por qué no hacer su propia? Simplemente encontrar dos botellas vacías de plástico (botellas de leche funcionan muy bien!) Y se llenan de agua. Para el peso añadido, llenar botellas más grandes con arena o piedra en su lugar.

Nota: Con el fin de evitar lesiones, siempre realice un ejercicio con la forma y la técnica. Una sensación de malestar es normal, mientras que el dolor no lo es. Si usted experimenta cualquier dolor, deténgase inmediatamente y consultar a un especialista.

Estén atentos para más rápido Gimnasio Apps - MUY PRONTO!