Macrobiotica

Macrobiotica una forma de vida que te enseña a comer bien y cuidar de tu salud.

Macrobiótica

Este tipo de alimentación es una aplicación biológica y fisiológica del principio del Yin y el Yang, según el cual toda cosa está equilibrada por estas dos fuerzas respetando, en cada caso, una proporción determinada.

En macrobiótica se considera que el proceso de asimilación de los alimentos consiste en un mecanismo de descomposición realizado a través de la digestión: las sustancias ingeridas se descomponen hasta la extracción de cada elemento molecular para ser introducidos en la sangre, la cual alimentará cada célula del organismo. En consecuencia, todo alimento demasiado alejado de esta composición fija de la sangre necesitará un esfuerzo digestivo más importante, y el organismo deberá fatigarse con el fin de transformarlo, cosa que, a la larga, puede acabar causando las enfermedades.

Que contiene esta aplicación?

- clasificación de los alimentos (YIN - YANG) según "Ohsawa"

- recetas sencillas para aprender macrobiótica

- enfermedades que se pueden curar siguiendo el régimen macrobiótico

- consejos y mas...