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Es un entrenador personal quien guiará tus entrenamientos de intervalos, tus entrenamientos tabata y Hiit.
En solo unos minutos al día, puedes desarrollar músculos, bajar de peso y mantenerte en forma desde tu casa o en el gimnasio.
Todos los entrenamientos hiit están diseñados por un entrenador profesional de fitness y musculación.
Mas de 100 ejercicios, cada uno tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que lo puedas ejecutar correctamente.
🥇 Rutinas de entrenamiento HIIT:
* Entrenamiento por grupo muscular (la aplicación Fitness tiene ejercicios para abdominales, pecho, piernas, hombros, bíceps, glúteos y ejercicios para todo el cuerpo)
* Cardio de bajo impacto
* Entrenamiento Por Musculo
* Perder Peso y tonificar
* Entrenamiento Cuerpo Completo
* Crecimiento Muscular
* Abdominales six pack en 8 minutos
* Entrenamientos Tabata
* Entrenamientos Cardio HIIT
* Entrenamientos HIIT de 20, 15, 10, 8 minutos
💪 Desafios
* Desafío Plancha
* Pecho de Acero Push Up Challenge
* Abdomen Plano
* Intensidad Máxima
* Fuerza y volumen Muscular
💪 Caracteristicas de HIIT y Cardio
Mas de 100 ejercicios, 60 programas de entrenamiento. Entrenador de voz. Demostraciones de vídeo en HD. Funciona sin conexión.Crea tu propia rutina de entrenamiento por intervalos.
Con la app de Cardio HIIT
Pierde grasa abdominal, consigue abdomen plano, barra de chocolate y 6 abdominales de hierro. Ejercicios que ayudan a perder grasa abdominal, acondicionamiento físico y fortalecer los músculos de todo el cuerpo.
Calentamiento y estiramiento, rutinas de musculación.
Cada día tienes un entrenamiento diferente.
No importa si eres principiante, intermedio o avanzado. Todas las rutinas de entrenamiento por intervalos se ajustan a tu nivel.
🍎Planes de alimentación (Dietas).
Recuerda que la alimentación es muy importante para obtener resultados.
✔️ Herramientas adicionales de aplicación Cardio Hiit
◽ Calcule sus macro nutrientes para bajar, mantener o subir de peso. Simplemente ingrese sus datos y sabrá cuántas calorías diarias necesita para cumplir su objetivo.
Información detallada sobre suplementos de nutrición deportiva
◽ Calcule su índice de grasa corporal, solo ingrese sus datos y los datos para evaluar su progreso
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