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la fuerza completa y acondicionado aplicación para los jugadores de béisbol!
La aptitud te mejora. Parece que estás aquí para mejorar en el béisbol.
Este es el programa completo de fuerza y acondicionamiento de béisbol fuera de temporada. ¡Desarrolla el atletismo específico del béisbol con estos entrenamientos en la sala de pesas!
Tipos de entrenamiento
- Parte superior e inferior del cuerpo pliométrico
- Peso de resistencia del cuerpo superior e inferior
- Peso corporal superior e inferior del cuerpo
- Flexibilidad, estiramiento, rango de movimiento
- Masaje profundo (rodillo de espuma)
- Ejercicios de agilidad, rapidez lateral y velocidad
- Ejercicios explosivos de levantamiento de potencia
El béisbol es un deporte que requiere que seas fuerte, rápido y poderoso. Si te estás preparando para formar parte de tu escuela secundaria, universidad o equipo profesional, esta aplicación te dará la ventaja que necesitas.
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Last updated on 10/11/2024
Minor bug fixes and performance improvements
Presentado por
Diego Villanueva
Requisitos
Android 7.0+
Categoría
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Baseball Strength Training
8.2.5 by LOYAL Health & Fitness
10/11/2024