LIFT Studios

Aplicación de fitness

La aplicación de entrenamiento virtual LIFT Studios es la primera de su tipo. Con esta aplicación de fitness, puedes empezar a realizar un seguimiento de tus entrenamientos y comidas, medir resultados y alcanzar tus objetivos de fitness, todo con la ayuda de tu entrenador personal. Nuestros programas de acondicionamiento físico y nutrición están respaldados por la ciencia y diseñados exclusivamente para mujeres. Trabajará con nuestro equipo de expertos que lo ayudarán a mantenerse motivado y responsable para alcanzar sus objetivos.

CARACTERÍSTICAS:

- Accede a planes de entrenamiento y realiza un seguimiento de los entrenamientos.

- Siga los videos de ejercicios y ejercicios

- Realice un seguimiento de sus comidas y haga mejores elecciones de alimentos.

- Manténgase al tanto de sus hábitos diarios

- Establezca objetivos de salud y estado físico y realice un seguimiento del progreso hacia sus objetivos

- Obtenga insignias de hitos por lograr nuevos récords personales y mantener rachas de hábitos

- Envía mensajes a tu entrenador en tiempo real

- Sea parte de comunidades digitales para conocer personas con objetivos de salud similares y mantenerse motivado

- Realice un seguimiento de las medidas corporales y tome fotos de progreso

- Reciba recordatorios de notificaciones automáticas para entrenamientos y actividades programadas

- Conecte su Apple Watch para realizar un seguimiento de los entrenamientos, pasos, hábitos y más directamente desde su muñeca

- Conéctese a otros dispositivos portátiles y aplicaciones como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal y dispositivos Withings para realizar un seguimiento de los entrenamientos, el sueño, la nutrición y las estadísticas y la composición corporal

¡Descarga la aplicación hoy!