Vision Workout : Eye Training

Sportvisionstraining

Für Sie, die Sport und eSport verbessern möchten.

Es dauert nur 3 Minuten pro Tag. Möchten Sie Ihre dynamische Sehschärfe durch Augentraining verbessern, indem Sie es nur ansehen?

Es wird auch für Menschen mittleren Alters und ältere Menschen empfohlen, die sich Sorgen über Augenschwäche machen.

Nur 3 Minuten Training pro Tag unterscheiden sich von Ihren Flüssen!

Dynamisches Sehen ist besonders wichtig bei Ballspielen wie Baseball, Fußball und Tennis, Kampfsportarten wie Boxen und MMA, bei denen die Bewegungen des Gegners sofort beurteilt werden, und bei eSports, bei denen die Beurteilung Frame für Frame den Sieg oder die Niederlage bestimmt .

Die Qualität der dynamischen Sehschärfe hängt von den Augenmuskeln ab.

Dynamische Sehschärfe ist die Fähigkeit, die Augen schnell und reibungslos mit den Muskeln zu bewegen. Daher ist es die Fähigkeit, trainiert zu werden, indem man jeden Tag weiter trainiert, egal wie alt man ist. Dies ist jedoch möglicherweise nicht gut bekannt. Je früher Sie anfangen, desto mehr können Sie einen Unterschied zu Ihren Konkurrenten machen.

In dieser App haben wir 4 Übungen vorbereitet, um die Muskeln der Augen zu trainieren, indem wir sie nur ansehen, was sehr einfach ist.

-Teleportation ... Moment Vision

-Zickzack ... Augenbewegung, dynamische Sehschärfe (Diagonale)

-Tile ... Augenbewegung, dynamische Sehschärfe (links und rechts, oben und unten)

-3D… kinetische Sehschärfe

Darüber hinaus kann die Geschwindigkeit eingestellt werden. Top-Spieler und diejenigen, die danach streben, sollten mit "schnell" und "superschnell" beginnen, und Kinder und ältere Menschen sollten mit "normal" und "langsam" beginnen.

Es kann sein, dass es nicht so einfache Ergebnisse liefert wie Muskeltraining. Die dynamische Sehschärfe wird sich jedoch durch weiteres Training definitiv verbessern. Es dauert nur 3 Minuten pro Tag, bitte setzen Sie das Training fort.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre dynamische Vision verbessert hat, teilen Sie uns dies bitte in den Bewertungen mit.

Wir hoffen, dass Ihre Zukunft mit einer verbesserten dynamischen Vision glänzt.