Sleepie

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden durch Schlafmeditationen, Gute-Nacht-Geschichten und Naturgeräusche

Sleepie: Ihr ultimativer Schlafbegleiter

Kämpfen Sie mit Schlaflosigkeit, Schlafapnoe oder suchen Sie einfach nach besserer Ruhe? Sleepie ist hier, um Sie in ruhige Nächte und erholte Morgen zu führen. Sleepie genießt das Vertrauen von Schlafwissenschaftlern und Ärzten und bietet eine All-in-One-Lösung, um Angstzustände abzubauen, die geistige Gesundheit zu verbessern und einen ruhigen Schlaf zu erreichen.

Funktionen, die Ihren Schlaf verändern:

• Gute-Nacht-Geschichten: Über 350 fesselnde Geschichten für Erwachsene und Kinder, die Sie in magische Wälder, ruhige Ausblicke auf das Meer und heitere Welten entführen, die alle dazu gedacht sind, Ihren Geist zu beruhigen und Sie in den Schlaf zu wiegen.

• Schlafmeditationen: Über 200 geführte Sitzungen, die Ihren Geist beruhigen, Stress abbauen und Ihr geistiges Wohlbefinden verbessern sollen.

• Schlafgeräusche und Musik: Über 150 Umgebungsoptionen, darunter weißes Rauschen, Naturgeräusche, binaurale Beats und mehr. Passen Sie Ihre ideale Klanglandschaft mit unserem „Mixer“-Tool für ein wirklich personalisiertes Schlaferlebnis an.

• Podcasts und Klanglandschaften: Entdecken Sie schlaforientierte Podcasts wie Koala Moon und Sleep Magic sowie ruhige Klanglandschaften und entspannende Melodien.

• Intelligenter Alarm: Wachen Sie sanft mit Klängen auf, die auf den natürlichen Rhythmus Ihres Körpers abgestimmt sind.

Ihr Partner für Ruhe und Entspannung

Ganz gleich, ob Sie eine neue Schlafenszeitgewohnheit entwickeln, gegen Schlaflosigkeit vorgehen oder einfach nur Ihre nächtliche Routine verbessern möchten – Sleepie bietet Ihnen maßgeschneiderte Hilfsmittel. Tauchen Sie ein in die Meditation, vernetzen Sie sich mit von Experten geleiteten Inhalten und treten Sie einer globalen Community bei, die sich für besseren Schlaf einsetzt.

Warum Sleepie auffällt:

• Umfangreiche kostenlose Ressourcen: Greifen Sie auf Tausende von Meditationen, Musiktiteln und Gute-Nacht-Geschichten zu, um sich zu entspannen und neue Energie zu tanken.

• Expertenberatung: Inhalte erstellt und geleitet von führenden Neurowissenschaftlern, Psychologen und Achtsamkeitsexperten aus Stanford, Harvard und Oxford.

• Tägliche Updates: Genießen Sie regelmäßig neue Meditationen und Schlaftracks, um Ihr Erlebnis frisch zu halten.

Für alle konzipiert:

Vom Anfänger bis zum erfahrenen Praktiker bietet Sleepie:

• Kurze Meditationen für einen vollen Terminkalender

• Schlafkurse zur Überwindung von Schlaflosigkeit und zur Verbesserung der Schlafgewohnheiten

• Beliebte Meditationsarten wie Yoga Nidra, Vipassana, Zen und mehr

• Community-Gruppen für gemeinsame Interessen, von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Achtsamkeitspraktiken

Sleepie ist Ihre Brücke zu ruhigen Nächten und helleren Tagen. Laden Sie es jetzt herunter und entdecken Sie die innere Ruhe!

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