Shift

Shift ist ein Ernährungs- und Fitnessplan, der speziell auf Ihren Körper und Ihre Ziele zugeschnitten ist!

SHIFT wurde mit dem Ziel gegründet, JEDEN bei allen Körpertypen und -formen zu unterstützen, um seine Ziele in Bezug auf Gesundheit und Fitness zu erreichen. Ernährung und Fitness sind keine einmalige Sache und erfordern eine echte Verschiebung der Wahrnehmung, Gewohnheiten und des Lebens, um auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Erin Holland (Model, Sängerin, TV-Moderatorin, Tänzerin und Wohltätigkeitsarbeiterin aus Australien) hat die SHIFT-App entwickelt, um anderen Frauen die Möglichkeit zu geben und sie zu motivieren, ihre Ziele zu erreichen und ihr bestes Leben zu führen. Nicht jeder hat Zugang zu den gleichen Werkzeugen, die Models, Schauspielerinnen und Prominente bis heute haben. SHIFT ist über den App Store erhältlich und bietet schrittweise angepasste Programme, um Ihre Ziele zu erreichen. Das Programm ist auf alle Fähigkeiten, Vorlieben und Lebensstile zugeschnitten und Erin begleitet Sie auf Schritt und Tritt durch Ihren Alltag!

SHIFT ist eine Online-Plattform, um Frauen durch die vielen Facetten von Fitness und Gesundheit zu führen, zu motivieren und zu inspirieren und das Beste für Sie zu finden! SHIFT-App-Funktionen, alles, was Sie für Ihr Training zu Hause benötigen (optional), gesunde Rezepte mit genauen Portionen sowie Foren und erstaunliche Inhalte, die Sie auf Ihrem Weg weiterbilden.

SHIFT Your LIFE Today mit Erin