Water, Calories, Diet Tracking

Anpassbare tägliche Kalorien-, Wasser-, Gewichts-, Trainings- und Diät-Tracking-App

My Diet Guide ist eine umfassende Diät- und Fitness-Tracking-App, die Ihnen hilft, Ihre Abnehmziele zu erreichen. Mit My Diet Guide können Sie Ihre Nahrungsaufnahme, Wasseraufnahme, Ihr Gewicht, Ihre Bewegung und mehr verfolgen. Die App bietet außerdem personalisierte Einblicke und Empfehlungen, die Ihnen helfen, den Überblick zu behalten.

Lebensmittelverfolgung

Mit My Diet Guide können Sie Ihre Nahrungsaufnahme ganz einfach verfolgen. Geben Sie einfach den Namen, die Menge und die Nährwertangaben für jedes Lebensmittel ein, das Sie essen. Sie können auch benutzerdefinierte Lebensmitteleinträge erstellen, um Ihre Lieblingsrezepte oder -gerichte zu speichern.

Wasserverfolgung

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für die Gewichtsabnahme und die allgemeine Gesundheit unerlässlich. Mit My Diet Guide können Sie Ihre Wasseraufnahme verfolgen, indem Sie eingeben, wie viel Wasser Sie täglich trinken. Die App bietet außerdem Erinnerungen, damit Sie den Überblick behalten.

Gewichtsverfolgung

Die Verfolgung Ihres Gewichts im Laufe der Zeit ist eine gute Möglichkeit, Ihre Fortschritte zu verfolgen. Mit My Diet Guide können Sie Ihr Gewicht ganz einfach verfolgen, indem Sie Ihr Gewicht jeden Tag eingeben. Die App bietet außerdem Diagramme und Grafiken, die Ihnen helfen, Ihren Fortschritt zu visualisieren.

Übungsverfolgung

Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil jedes Abnehmplans. My Diet Guide hilft Ihnen, Ihre Trainingsaktivität zu verfolgen, indem Sie die Art, Dauer und Intensität jedes Trainings eingeben können. Die App bietet außerdem Einblicke in Ihr Aktivitätsniveau und wie es sich auf Ihre Abnehmziele auswirkt.

Aktivitätsverfolgung

Neben der Verfolgung Ihrer Trainingsaktivität zeichnet My Diet Guide auch Ihre Schritte, Distanz und den Kalorienverbrauch im Laufe des Tages auf. Anhand dieser Informationen können Sie erkennen, wie aktiv Sie sind und wie sich dies auf Ihre Abnehmziele auswirkt.

Personalisierte Einblicke und Empfehlungen

My Diet Guide bietet personalisierte Einblicke und Empfehlungen, die Ihnen helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Die App kann Ihnen dabei helfen, Bereiche zu identifizieren, in denen Sie sich verbessern können, und sie kann Ihnen Tipps und Motivation geben, damit Sie motiviert bleiben.

Abschluss

My Diet Guide ist ein leistungsstarkes Tool, das Ihnen dabei helfen kann, Ihre Abnehmziele zu erreichen. Die App ist einfach zu bedienen und bietet eine Vielzahl von Funktionen, die Ihnen helfen, den Überblick zu behalten. Wenn Sie ernsthaft abnehmen möchten, ist My Diet Guide eine großartige Option.

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