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Verhindere Müdigkeit indem du dich vorher langsam auf die neue Zeit umstellst.
Entspannte Umstellung auf Sommer- oder Winterzeit
Stelle dich nahtlos auf die neue Zeitumstellung ein, ohne müde zu werden. Die App stellt sicher, dass du dich sanft auf die neue Zeit einstellst, bevor sie in Kraft tritt, damit du am Tag der Zeitumstellung mit voller Energie aufwachen kannst.
Stelle deinen Wecker vorher mühelos um
Verabschiede dich von plötzlichen Unterbrechungen durch die Zeitumstellung. Die App passt deine Weckzeit schrittweise über einen Zeitraum von 6 Tagen an und verschiebt sie jeden Tag um 10 Minuten. Durch die Voreinstellung deines Weckers kannst du dich reibungslos an die bevorstehende Zeitumstellung anpassen, ohne dich gehetzt oder desorientiert zu fühlen.
Bringe deinen zirkadianen Rhythmus mit sanftem Licht zum Aufwachen in Einklang
Wache im Einklang mit dem natürlichen Rhythmus deines Körpers auf. Die App aktiviert den Bildschirm 20 Minuten vor deiner Weckzeit und erhöht allmählich die Helligkeit, um den Beginn eines neuen Tages zu signalisieren. Der beruhigende Klang eines zwitschernden Vogels begleitet dich beim Aufwachen und holt dich sanft aus dem Schlaf.
Verschieben mühelos deine Schlafenszeit
Bereite dich auf eine erholsame Nachtruhe vor, wenn die Zeitumstellung stattfindet. Die App löst 8 Stunden vor der neuen Zeit einen Schlaf Timer aus, der eine ruhige Atmosphäre mit einem langsamen Sonnenuntergang und dem beruhigenden Klang einer Eule schafft. Diese Umgebung hilft dir, leicht einzuschlafen und deinen zirkadianen Rhythmus entsprechend anzupassen.
Funktionen:
✓ Wecker: Voll funktionsfähiger kostenloser Wecker mit wiederholbaren Alarmen und Schlummer Funktion.
✓ Sanfte Zeitumstellung: Passe deine Aufwachzeit jeden Tag 10 Minuten vor der nächsten Zeitumstellung an.
✓ Schlaf-Timer: Ein Schlaf-Timer startet 8 h bevor du wieder aufstehen musst.
✓ Hoch- und Querformat: Dein Gerät kann in Hoch- oder Querformat auf den Nachttisch gestellt werden.
✓ Autostart: Die App startet automatisch selbst wenn sie geschlossen ist. Kein zusätzlicher Batterieverbrauch über Nacht.
✓ Überspringe den nächsten Alarm: Falls du früher aufwachst kannst du einen wiederholenden Alarm überspringen. So hast du kein Risiko dass du vergisst ihn wieder zu stellen.
✓ Individuelle Wiederholung: Wiederhole Alarme jeden zweiten Montag, jeden zweiten Tag oder wähle bestimmte Kalendertage für Schichtdienst.
Berechtigungen: http://bit.ly/2oWzYDS
Last updated on May 5, 2024
Performance improvements
Von hochgeladen
Chanon Poomphoei
Erforderliche Android-Version
Android 4.4+
Kategorie
Bericht
Sanfte Zeitumstellung
8.3.1 by Dr. Alexander Rieger
May 5, 2024