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Wenn Sie Muskeln aufbauen möchten, finden Sie mit dieser App alle Übungen
In Fitnessübungen gibt es zwei Arten von Übungen, eine für die Kraft und die andere für die Geschwindigkeit. Bevor Sie mit diesen Übungen beginnen, sollten Sie die Anweisungen genau befolgen
Sie müssen in dieser Übung in vier Wochen regelmäßig sein und alle Übungen durchführen, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben
Versuchen Sie bei der Gewichtsabnahme leichte Gewichte zu verwenden
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Last updated on Nov 26, 2023
Fitness Exercises
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Von hochgeladen
Mohamad Nassar
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Kategorie
Bericht
Fitness Coach
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Nov 26, 2023