Energym 健身

Energym Gesundheits- und Fitnessmanagement Studio, kombiniert mit professioneller Personal Trainer Planung, Redcord Redcord Gruppenkurs, Neurac

Energym bietet maßgeschneiderte Sporttrainingsprogramme für alle Altersgruppen in einer entspannten, fröhlichen und komfortablen Sportumgebung.

Bauen Sie Stress durch Bewegung ab und verbessern Sie die körperliche Leistungsfähigkeit. Ein kompletter Fitnessplan für einen starken Körper. Bewegung im mittleren und hohen Alter, um die Körperhaltung zu erhalten und die Muskelkraft zu steigern.

1v1 professionelle Fitness-Coaching-Kurse ─ helfen Ihnen bei der Planung von Fitness-Kursen nach Ihren persönlichen Bedürfnissen, Zielen und Ihrer aktuellen körperlichen Verfassung. Durch richtiges Training, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Arbeit und Erholung können wir Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu erhalten und Ihre Körperhaltung zu verbessern.

Red Rope Group Course / Neurac Course ─ Verbessern Sie langfristigen Bewegungsmangel, Mangel an Kernmuskelkraft, langfristiges Stehen, Bewegungsmangel, Rückenschmerzen, Rückenschmerzen und andere körperliche Beschwerden. Das aus Norwegen stammende Redcord Suspension System ist ein Trainingssystem für Regeneration, Training und Leistungssteigerung.

Die Bewegung des Redcord-Aufhängungssystems kann die körperliche Fitness und die sportliche Leistung durch die Gestaltung von Bewegungen verbessern, die Körperkurven erhalten und Sportverletzungen vorbeugen.