覺瑜伽

Willkommen, um die Yoga Yoga App herunterzuladen, kommen Sie hierher, um Ihren Körper zu entspannen, Ihre Praxis zu verbessern und sich Ihrem Herzen zu stellen.

Wie viel Zeit haben Sie, wenn Sie den ganzen Tag arbeiten und leben?

Solange Sie irgendwelche Zweifel haben, laden wir Sie ein, hierher zu kommen, um zu versuchen, Ihren Körper und Geist wahrzunehmen, die Vitalität der Pflanzen und die Veränderungen der vier Jahreszeiten zu spüren und die Neuheit und Freude am Kontakt mit der Natur zu finden, als wir jung waren. Du fragst dich vielleicht in deinem Herzen, ob es so einfach ist, aber möchtest du es selbst ausprobieren?

Wenn wir erwachsen werden, werden viele Dinge als selbstverständlich angesehen oder von Stereotypen gefangen genommen, wir verlieren den Mut zur Veränderung, und selbst das Richtige zu tun, fühlt sich überflüssig an. Vielleicht ist Yoga nur eine Art von Übung für Sie, also müssen Sie sich nicht für Yoga als Übung entscheiden, schließlich gibt es viele Möglichkeiten für moderne Sportarten.

Was wir in unserem Kopf vermitteln möchten, ist nicht nur Bewegung, der eigentliche Zweck von Yoga ist nicht nur, Ihren Körper gesund zu halten (vorausgesetzt, Sie üben wirklich ernsthaft und verfolgen nicht zu viele Positionen), sondern Ihnen auch die Möglichkeit zu geben, sich zu verwirklichen Ihr wahres Selbst in der Interaktion mit Ihrem Körper und Geist, und verbessern Sie die psychologische und emotionale Verarbeitungsfähigkeit weiter und erreichen Sie schließlich den Zustand der körperlichen und geistigen Einheit.

Versuchen Sie, sich Ihres eigenen Körpers und Geistes bewusst zu werden, finden Sie das Bewusstsein für alle Dinge in der Natur und erforschen Sie das Bewusstsein Ihres eigenen Lebens. Willkommen beim Yoga für einen Spaziergang!