Zen Sounds

500 多种助眠和放松的声音

“禅音”是一款专为普通用户设计的正念冥想工具应用程序，旨在寻求内心的平静、放松、情绪管理、改善睡眠和集中注意力。

如果您也遇到这些问题，请关注我们。我们将通过声音帮助您找到安心的时刻。

- 睡眠质量差

失眠多梦，易醒，醒后仍疲倦。

- 记忆力下降

不记得上一秒在想什么。

- 慢思考

大脑经常出现“短路”，反应迟钝，缺乏灵感。

- 容易情绪化

焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感和脆弱。

- 注意力不集中

容易分心、拖沓、散乱、效率低下。

我们希望将禅宗文化与冥想场景相结合，为大众提供一种简单实用的方法，营造一个舒适轻松的内心平静空间。我们的目标是帮助更多的人找到内心的平静，缓解生活中的焦虑和压力，管理情绪，改善睡眠质量，最终获得生活的幸福感。

我们提供：

- 多达500+套冥想练习，随时随地开启，持续更新。

- 自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR 和其他有助于平静身心的声音。

- 丰富的主题，包括快速睡眠、放松、专注、情绪释放等。

- 一系列正念冥想课程，包括初级和高级级别，以满足所有练习需求。

- 专业严格的内容提炼，每个练习都经过8个阶段的提炼，以获得最佳的练习体验。

以简单的方式聆听大自然的声音，让心灵慢慢平静，找到属于自己的心跳时刻。找到内心的平静后，就没有烦躁了！

让我们给每个人更多内心平静的时刻……

如果您对我们如何改进应用程序有任何疑问或建议，请随时通过 [email protected] 与我们联系。