WELPS: похудение и пп питание

适当的营养减肥。 30天减肥。家庭运动和锻炼

WELPS 是您健康生活、营养和减肥训练的个人指南。一个智能应用程序，它会为您选择理想的家庭锻炼计划和营养计划，同时考虑您的特征、任务、目标和方案，这将帮助您快速有效地减肥

我们是为了和谐。

快速减肥和保持健康的个人锻炼。

我们有什么？

适应性训练

我们将为您的能力和目标制定培训计划。你想减肥，变得更苗条，更快，更强壮吗？或者你有什么具体的任务：减肥到一定尺寸，为海滩季节做准备，自豪地穿上你最喜欢的泳衣？我们开始做吧！

家庭锻炼计划将根据您的反馈以及您减肥和接近目标的动态进行调整。

每周在家进行 2-3 次锻炼，一个月后您会减轻体重，感觉健美，3 次后 - 肌肉会加强和收紧。训练和减肥的超级应用程序。该应用程序包括用于减肥的家庭锻炼和在健身房锻炼，这不仅有助于减肥，还可以创造珍贵的解脱。

不是饮食，而是平衡

我们提倡均衡饮食，而不是限制饮食。健康营养 (PP) 将帮助您快速有效地减轻体重，而不会损害您的健康，但只会带来好处！我们根据专家的建议制定了膳食计划。我们使用最新的营养科学方法。一边吃一边减肥！

膳食计划是单独制定的，考虑到您的参数、饮食特征和所选目标。我们正在等待您为每餐选择几道菜，以及已计算卡路里和 PJU 的简单食谱，以有效快速地减肥。

理想的饮食没有节食减肥。

最简单的健康膳食食谱，适当的营养和健康的生活方式。

我们始终保持联系

我们的专家在应用程序的在线聊天中保持联系，随时准备回答有关培训和营养的所有问题，并在困难时期提供支持。他们将一路帮助您减肥并适应健康的生活方式。

我们有很多人！

在我们的社区中，您激励自己和他人。他们在这里分享他们的成功和故事，但不竞争！虽然......我们在开玩笑！当然，他们首先要与自己竞争！

命令

娜塔莎·达维多娃

Natasha 是 Welps 的主要思想家，Pressuitelo 运动的领导者和创始人。对她来说，不仅结果很重要，而且朝着减肥目标迈进的过程也很重要。它应该是令人兴奋的。我们在路上。

营养学家团队 - 来自健康营养研究所的认证专家与我们合作。它们构成了美味、健康和均衡的神奇饮食。

罗曼·基塞尔科夫

轻轻地为生活增添一点运动。然后再多一点。并进一步。

智能算法

我们的 IT 系统会监控您如何进行培训和您的反馈，然后专门为您调整培训，以便您每天朝着目标迈进更有效。

该应用程序的功能可通过订阅获得，订阅 3 个月即可免费试用 7 天，还提供 1 个月和 1 年订阅选项。

Welps 订阅会在下一个计费日期自动续订。最多可以在当前期间结束前 24 小时关闭自动续订。订阅费用与订阅确认一起收取。购买后可以在您的帐户设置中关闭自动续订。