Tabacstop

准备退出，并通过免费的应用程序Tabacstop举行。

L'application Tabacstop est un outil gratuit qui soutient au quotidien les personnes souhaitant arrêter de fumer.

Fonctionnalités :

- Mes statistiques : combien de jours sans fumer, combien d’années de vie gagnées, combien d’euros économisés ?

- Des badges à gagner pour rester motivé(e),

- Un fil d’actualité avec des mini-quiz sur le tabagisme et des conseils

- Des défis à relever pour se changer les idées en cas de forte envie de fumer,

- Un chat pour s’entraider avec d’autres ex-fumeurs…

- Contacter Tabacstop : par messagerie ou par téléphone

En installant l’application Tabacstop sur votre smartphone, vous recevez à chaque connexion une nouvelle information intéressante préparée par un tabacologue. Celle-ci s’affiche sur un fil d’actualité très simple et intuitif.

Une fois votre date d’arrêt fixée dans votre profil, des statistiques vous permettent de savoir où vous en êtes en un coup d’œil (nombre de cigarettes non-fumées, économies, temps de vie gagné). Et pour entretenir votre motivation, vous gagnez des badges à différentes étapes.

L’appli mise aussi sur l’entraide entre « futurs ex-fumeurs ». Elle propose un chat (une messagerie instantanée) anonyme via lequel les utilisateurs peuvent échanger des messages d’encouragement, des questions, des conseils… Et pour toute question qui requière un avis professionnel, l’appli permet aussi d’envoyer un message aux tabacologues de Tabacstop, qui s’engagent y répondre dans les 48h.

Dans une situation de manque, si vous êtes sur le point de reprendre une cigarette, ouvrez plutôt votre appli Tabacstop. Cliquez sur le bouton « SOS » et votre appli vous lancera un petit défi pour vous changer les idées.

Tabacstop : un accompagnement professionnel et gratuit

Tabacstop est un service gratuit d’aide à l’arrêt tabagique. Des tabacologues professionnels répondent à toutes les questions sur le tabac et accompagnent les fumeurs qui désirent arrêter de fumer via le numéro gratuit 0800 111 00, le site www.tabacstop.be, la page Facebook Tabacstop et cette application.

Tabacstop est un service de la Fondation belge contre le Cancer, soutenu par la Wallonie, la Flandre et la région de Bruxelles-Capitale.