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记日记和自我护理的习惯
您对于每天所发生的事的感受。Reflectly是一个由人工智能驱动的个人日志和日记应用程序，让您能够处理好消极的想法、提高积极性并了解幸福的奥秘。
加之其全球首创的音频映像功能-您就可以从一些个人护理和自助领域的权威专家那里学到幸福和健康背后的科学。准备好减轻压力，获得思考方法，培养感恩并学会将同理心和善意应用到您生活的各个方面。
Reflectly应用积极的心理学、正念和认知行为疗法，让您在生活中茁壮成长并为您提供克服负面思想的个人工具和思维方式，并通过在日常生活中记日志打造积极的习惯。
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