Régime Minceur - Régime Dash

DASH减肥：3种典型的减肥和减肥菜单

DASH饮食：饮食健康，均衡饮食，永久减肥是最佳减肥方法对于使用 DASH饮食在家中燃烧脂肪和减轻体重的男人和女人< / b>，按照DASH程序减肥，您将在家减轻体重！ 简单有效的食谱，您可以减肥，腹部和手臂脂肪。

DASH REGIME：定期减肥计划通过健康饮食分为三餐（早餐，午餐和晚餐），每种饮食14天，如果您遵循我们的日常饮食习惯，训练后，您会发现自己的身体和体重发生了很大变化。您可以轻松掌握减肥的进度

DASH饮食：这些饮食中的减肥计划每天都有多种多样且均衡的饮食，包括蔬菜，肉类，水果和您所有的身体需求，其中包括健康饮食以均衡饮食和很快减肥10公斤很快减少脂肪和脂肪

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特征

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✓允许您计算您的BMI。它还会根据您的个人资料计算出您的理想体重

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减肥的好处：

✓DASH减肥方法使您更有信心，并会减少体内的脂肪含量。帮助您增加精力。

✓通过DASH Diet减肥可以使您的身体健康，并帮助您改善血糖

✓DASH减肥饮食可帮助您提高抵抗力并减轻压力

✓短跑计划使您更轻松减肥可以帮助您睡得更好，睡得更深。并有助于消除毒素

✓减肥保持体形；水不包含卡路里

✓减肥保持身体，皮肤和指甲健康

✓减肥瘦身计划可帮助您提高血液胆固醇。

✓减重短跑计划可降低患糖尿病的风险。

✓减肥饮食是促进呼吸的减肥计划。