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可在安卓获取NeverMind的历史版本
一种自由且有效的情绪管理方法。
无论您面临焦虑、压力、抑郁还是任何重大挑战，NeverMind 都会引导您实现情绪平衡和内在成长。研究表明，随着时间的推移，使用 NeverMind 可以减轻 70% 的情绪困扰。
主要特征：
- 认知重组训练：学习核心CBT技能，重塑消极思维，培养积极态度。
- 简单练习：易于遵循的练习，可无缝融入您的日常生活。
- 基础课程：全面的课程，培养您在情绪调节方面的知识和技能。
- 情绪日志记录：跟踪您的情绪波动和触发因素，以深入了解您的情绪模式。
- 个性化情绪评估：NeverMind利用专业问卷，评估您的情绪状态，为您量身定制个性化情绪管理方案。
今天就通过我们基于 CBT 的练习和课程开始您的情绪健康之旅。自信而清晰地管理您的情绪。
最新版本2.1.0更新日志
Last updated on 2025年01月13日
We've made significant upgrades to enhance your experience. Check out what's new:
- New Design with Clear Learning Progress
- Achievement System to Boost Your Motivation
- Upgraded Mood Tracker for Better Insights
Update now and enjoy a smarter, more engaging way to nurture your mental health! 💪😊
翻译中...
NeverMind
Mental Health CBT2.1.0 by LovinJoy Games
2025年01月13日