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使用最好的宏观跟踪器进行健身
增加肌肉质量或减少脂肪是一项艰巨的任务。幸运的是,我们 iShape - 宏跟踪器专门跟踪您的宏,并为您完成所有繁重的工作,让您保持更健康!
事实证明,宏观跟踪是在我们变得更健康的过程中跟踪我们的营养状况的有效方法。
跟踪宏观摄入量对于成功的饮食和良好的新陈代谢率非常重要。
一旦您使用我们的免费宏跟踪器,宏计算就会变得非常容易!我们帮助您轻松了解您每天摄入了多少蛋白质、碳水化合物和脂肪,与拉齐奥类似!通过我们,您可以获得基于您的基础代谢率和能量水平的专门宏观计划。
更重要的是?
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- 只需点击几下即可记录食物和蛋白质。
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- 我们将根据您的身体测量结果定制特定的饮食,其中包括您建议的每日卡路里和宏观目标。
- 轻松切换日期并了解您如何随着时间的推移实现目标。
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Last updated on 2024年12月26日
We welcome you to the newest and biggest iShape's update!
- Now you can create a free account & backup your favourite foods!
- Improved search.
- Improved UI.
- Improved app performance.
- A bunch of bug fixes.
In this version: Important Bug fixes & Security improvements
Enjoy!
iShape
Macro tracker3.0.5 by Ofek Teken
2024年12月26日