Calorie Counter by Cronometer

卡路里计数器 - 食物、饮料、体重、健身和饮食追踪器 - 宏观计算器

天文计时器不仅仅是一个卡路里计数器。 Cronometer 是一款功能强大的健康和健身应用程序，可让您轻松跟踪您的饮食和锻炼习惯。

凭借包含超过 110 万种经过验证的食物的庞大数据库，您可以轻松记录您的膳食并详细了解您所消耗的卡路里、维生素和矿物质。

Cronometer 是许多健康专业人士选择的卡路里追踪器。

Cronometer 已在 Healthline、Prevention、Women’s Health、Good Housekeeping、Life Hacker、CNET、Men’s Health、Men’s Journal 等杂志上得到专题报道。

使用天文计时器，您可以：

追踪您的日常营养：

记录您的膳食并查看您所消耗的营养成分的详细分类，包括卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪等。我们的平台可让您跟踪大量营养素（如蛋白质、碳水化合物和脂肪）和微量营养素（包括维生素 C 和维生素 D 等维生素，以及钙和铁等矿物质），从而全面了解您的饮食。您还可以查看您的每日摄入量与各种营养素的推荐指南的比较情况，确保您获得适当的平衡以支持您的健康。

• 创建日记组：按“早餐”、“午餐”或“零食”等类别标记您的饮食日记条目，以跟踪您的饮食习惯和趋势。

• 设定并跟踪您的健身目标：无论您是想减肥、增强肌肉还是改善整体健康状况，Cronometer 都可以让您设定目标并跟踪您的进度。您可以为各种指标（包括体重）设定目标，并查看您的目标跟踪情况。

• 与流行的健身跟踪设备连接：该应用程序与各种健身跟踪应用程序和设备集成，因此您可以轻松跟踪您的锻炼并监控您的进度。您可以将设备连接到 Cronometer，并在一处查看所有健身数据。

• 增强的睡眠跟踪功能允许用户从各种设备导入睡眠数据。在日记、仪表板和图表中访问睡眠指标。深入了解睡眠持续时间、睡眠阶段和恢复分数。利用这些数据来分析睡眠和营养之间的相关性，例如根据睡眠质量跟踪酒精或咖啡因的摄入量。

• 通过 Cronometer Gold 获得更多洞察：通过更好的定制和访问流行的高级功能，获得无广告的体验。使用 Cronometer Gold，您将可以使用禁食计时器、食谱导入器、宏调度器、时间戳、自定义图表等等！

• 访问广泛的食物数据库：我们的数据库中有超过 110 万种经过验证的食物，您可以轻松查找并记录您正在吃的食物，从而全面了解您的日常营养。我们的数据库包括各种各样的食物，从常见的杂货店商品到餐厅菜肴等等。

• Wear OS 上的天文计时器 – 直接从手表跟踪卡路里、饮水量和宏指令。

无论您是健身爱好者还是只是想改善整体健康状况，Cronometer 都是跟踪您的营养和健身目标的完美工具。立即下载该应用程序，开始掌控您的健康！

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