下载 APKPure App
可在安卓获取Handgrip Strength Test的历史版本
Android App 判断握力测试结果的高低
进行握力测试的程序
握力测试的目的是测量手部和前臂肌肉的最大等长肌力。握力对于任何用手用于接球、投掷或举起的运动都很重要。此外，作为一般规则，手强的人往往在其他地方也强，所以这个测试经常被用作对力量的一般测试。
所需资源
要进行此测试，您将需要：
- 手柄测功机
如何进行测试
1.被试热身5分钟
2. 被测者手持测力计，手臂呈直角，肘部放在身体一侧。
3. 根据需要调整测力计的手柄——底座应靠在第一掌骨（掌根）上，而手柄应靠在四指中间。
4. 准备好后，受试者以最大等距努力挤压测力计，保持约 5 秒。
5. 不允许进行其他肢体动作。
6. 应强烈鼓励受试者尽最大努力。
资料来源：www.topendsport.com
握力测试教程应用使用
进行握力测试后，获得了必须纳入此应用程序的握力（kg）结果。
应用程序用户应输入的数据是：
1.名称
2. 年龄
3. 性别
4. 结果以公斤为单位
用户输入数据后，请点击PROCESS按钮查看握力测试成绩状态
如果要存储已计算的数据，请单击“保存”按钮。
如果您想删除已在数据输入页面输入的数据，请单击清除按钮。
如果您想查看之前保存的数据，请单击 DATA 按钮。
最新版本V5更新日志
Last updated on 2024年07月23日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
Handgrip Strength Test
V5 by Hicaltech 87
2024年07月23日