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记录食物日记，计算摄入的卡路里、BJU、维生素和矿物质
保留食物日记，阅读有关食物营养价值和化学成分的信息。我们试图使数据库中的产品组成尽可能完整，以便食物计数器、卡路里和 BJU 可以有效地计算您的饮食。
一天过去后，熟悉食品的化学成分并查看所获得元素的统计数据。你会发现你的饮食在哪里无效，你的饮食中缺少哪些微观和宏观元素。
卡路里和 BJU 计算器包含一个算法，可以评估您的菜单，计算卡路里、维生素、矿物质，并为您提供适当营养的产品清单，最有效地弥补您饮食中维生素和矿物质的缺乏。您必须选择明天可以添加到健康饮食中的那些产品。
请记住：您可能对某些食物过敏 - 请咨询您的医生。
并进一步：
1) 该程序有能力找出食品中某种营养素含量最高的食物。所有这些都是排序的。
2) 该计划还会显示您每天对维生素和矿物质的需求，同时考虑到您的年龄、身体和心理活动，同时还考虑到您的身高和性别。
3) 对于大多数营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质），都有推荐的每日摄入量。值得注意的是，每个人的每日费率可能会有所不同。
最新版本1.6.3更新日志
Last updated on 2022年11月18日
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翻译中...
Продукты - учёт калорий и БЖУ
1.6.3 by FutureDevelop
2022年11月18日