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可在安卓获取最佳胸部练习的历史版本
发展你的胸部肌肉,使他们做大,请按照下列练习
"这个应用程序将帮助您了解胸前;它是如何工作的,以及练习,你可以用它来实现你的健美健身或目标。
如果你真的想抽你的胸肌和建立在健身房最好的胸部,你需要用尽你的肌肉以尽可能最好的方式有针对性的练习。
由于胸部肌肉(特别是胸大肌,又名佩奇)是如此巨大,并有助于这么多的动作,你需要的不仅仅是一个练习一把更从各个角度建立你的胸部。
这些各种各样的胸部练习会发展你的胸肌(和surounding肌肉),火花强度更高水平,并给你一个更宏伟的体魄。
遗传学可以使健美冠军像阿诺德·施瓦辛格,但努力工作,练习和良好的技术精心挑选,为您的饮食的完美餐高蛋白能带来大胸肌充分发挥其潜力。
并为达到最佳效果,旋转新的动作,每3或4周三年和五年行动之间进行选择在健身房或在家里工作到你的日常。"
Last updated on 2020年12月31日
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最佳胸部练习
1.9 by MedVision apps
2020年12月31日