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甜菜对皮肤、健康、头发、减肥等的健康益处。
甜菜根是甜菜植物的主根部分,在北美通常称为甜菜,也称为甜菜、花园甜菜、红甜菜或金甜菜。它是 Beta vulgaris 的几种栽培品种之一,因其可食用的主根和叶子(称为甜菜叶)而种植。这些品种已被归类为 B. vulgaris subsp。寻常的 Conditiva 集团。除了作为食物,甜菜还用作食用色素和药用植物。许多甜菜产品是由其他 Beta vulgaris 品种制成的,特别是甜菜。
多年来,甜菜因其健康益处而在人们之间扩大了广泛的重要性。甜菜不仅美味,而且还具有与之相关的惊人好处。食用甜菜可以很容易地保留体内的必需营养素。甜菜被认为是维生素和矿物质的良好来源。水果中的营养成分对健康和维持身体至关重要。
在美国吃蔬菜和水果最多的人患慢性病的风险最低。由于可溶性纤维、甜菜皮中的酚类化合物、抗氧化剂和维生素的存在,甜菜有可能避免脱发。除了健康,今天的甜菜还认为甜菜是美容的一个元素。
甜菜的健康益处包括治疗贫血、消化不良、便秘、痔疮、肾脏疾病、头皮屑、胆囊疾病、癌症和心脏病。它们还有助于预防黄斑变性、改善血液循环、帮助皮肤护理、预防白内障和治疗呼吸系统问题。甜菜根的这些好处可以归因于它们富含营养、维生素和矿物质。这个应用程序涵盖了各种主题,如用于脱发的甜菜、用于减肥的甜菜、用于皮肤的甜菜、用于糖尿病的甜菜等。
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应用功能
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问好
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Last updated on 2022年09月03日
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Beets Benefits
11 by Health Info Tech
2022年09月03日