下载 APKPure App
可在安卓获取Техника рукопашного боя的历史版本
关于徒手格斗技巧的有趣和有用
Техника рукопашного боя:
Глава 1. История развития рукопашного боя,
Глава 2. Методика обучения ударам руками, ногами и защиты от них,
Глава 3. Основы тактики рукопашного боя,
Глава 4. Рекомендации к самостоятельным занятиям по развитию и совершенствованию физических качеств.
Маериал: https://moniteur.ru