Иммунитет от депрессии

它将帮助你摆脱消极情绪，找到一种资源，让每一天都充满快乐。

著名心理学家索菲亚·潘克拉托娃 (Sofia Pankratova) 已经帮助数百名客户摆脱抑郁和消极情绪状态。

一种独特的心理疗法——符号戏剧——通过图像直接作用于潜意识。

变化是温和的，会带来非凡的结果。

在应用程序中，您将可以访问索菲亚的书“抑郁症免疫”。手册很短，可以快速阅读。

生动的图像-图片将帮助您从内心感受作者所谈论的一切。因此，知识将很容易“嵌入”在您的心中，并被永远记住。

从书中你将了解到：

- 进化要你做什么，控制你的情绪；

- 我们每个负面情绪产生的目的是什么，以及如何独立快速地摆脱它们的“纠缠”；

- 一个清晰的逐步算法，用于摆脱任何抑郁状态；

- 如何调制您的个人“幸福鸡尾酒”，并创造一种您将始终处于其中的资源状态。

救护车给你！索菲亚的作者根据符号戏剧方法的冥想是一把神奇的剪刀，它将把你从消极的网络中解放出来。

冥想在心理的各个层面都起作用，有助于摆脱任何困难的情绪状态。

您不需要能够冥想 - 您打开录音，感到舒适和放松并遵循索菲亚的话。

您可以根据需要进行多次冥想（间隔 3-4 天）。

抑郁症免疫是一个关键的应用，让世界没有抑郁症，一个充满幸福和意义的空间！