YouPlenish

Programas de estilo de vida funcional para uma vida mais saudável por Laila Ali

O aplicativo YouPlenish de Laila Ali fornece acesso exclusivo a planos personalizados de saúde e bem-estar projetados para ajudá-lo a alcançar seus objetivos por meio de recomendações de estilo de vida e responsabilidade pessoal por meio de rastreamento diário. O programa YouPlenish se concentra na combinação certa de mudanças de hábitos, planos de refeições e motivação para ajudá-lo a se sentir confiante em sua saúde, esmagar seus objetivos e abordar a vida com uma mentalidade de campeão.

O aplicativo inclui recursos valiosos e recursos inteligentes para ajudar a melhorar seus resultados:

● Defina e monitore suas metas pessoais de saúde.

● Acompanhe as escolhas alimentares, exercícios, qualidade do sono, atividades para reduzir o estresse, suplementos nutricionais, humor, dor e muito mais.

● Planos de estilo de vida exclusivos de Laila e informações educacionais, incluindo o valor nutricional dos alimentos, planos de refeições, receitas e vídeos.

● Agendamento de suplementos nutricionais — para que você saiba o que tomar e quando tomar.

● Diário eletrônico para acompanhar as principais mudanças ou reflexões de saúde.

● Lembretes automatizados — para que você nunca mais precise se preocupar em esquecer nada!

● Integramos o Google Fit e o Fitbit para que você possa importar automaticamente seus passos, sono, pressão arterial e outros dados de seus dispositivos favoritos de monitoramento de saúde e condicionamento físico diretamente para o aplicativo.

A construção do seu legado começa por se colocar em primeiro lugar. Comece com o aplicativo YouPlenish.