Radiance

Pilates, exercícios de dança, nutrição e relaxamento em um app? Conheça a Radiance!

Comece sua jornada para a saúde e a felicidade com o Radiance, um aplicativo de fitness, nutrição e equilíbrio. Com a orientação de 4 treinadores de classe mundial, cada um oferecendo estilos únicos, desde cardio dinâmico até Pilates e dança - o Radiance torna mais fácil e divertido atingir seus objetivos de condicionamento físico. Por que se contentar com exercícios chatos? Se você deseja perder peso, ganhar força, tonificar o corpo, aumentar a energia ou simplesmente ter um estilo de vida mais saudável, o Radiance tem algo para você!

O que há dentro do aplicativo?

PLANOS DE EXERCÍCIO E TREINAMENTO

Não importa o seu nível de condicionamento físico ou horário, oferecemos vários treinos: desde treinamento de força com elementos cardiovasculares, caminhada e rotinas de dança de alta energia, Pilates, treinamento funcional e muito mais.

- Treinos sob demanda: perfeitos para mulheres ocupadas! Acesse treinos curtos e intensos que proporcionam resultados rápidos.

- Treinos caseiros: sem academia? Sem problemas! Desfrute de treinos flexíveis e divertidos que requerem equipamento mínimo.

- Treino funcional e de força: programas inovadores concebidos para potenciar a força e a mobilidade, promovendo um corpo equilibrado e saudável.

- Treinos de caminhada e dança: sessões que combinam diversão e preparo físico, facilitam a motivação e a atividade, ajudam a aliviar o estresse e a melhorar o humor.

- Pilates para iniciantes: aulas de Pilates acessíveis e de apoio, projetadas para consistência e progresso no seu próprio ritmo.

PLANOS DE REFEIÇÃO E APOIO NUTRICIONAL

Comer saudável ficou fácil! Desfrute de planos de refeições personalizados e de um extenso livro de receitas para atender às suas metas nutricionais.

- Planos de refeições personalizados: opções clássicas, vegetarianas, ricas em proteínas e veganas.

- Repartição de macronutrientes: faça escolhas alimentares informadas que apoiem seus objetivos de condicionamento físico e perda de peso.

- Fácil preparação de refeições: personalize suas refeições e crie listas de compras simples e rápidas para tornar o cozimento conveniente e agradável.

- Livro de receitas: mais de 300 receitas saudáveis ​​e fáceis de fazer, todas categorizadas para fácil exploração.

- Plano de refeições GLP-1 inovador projetado para apoiar sua jornada para perder peso. Você sabia que o treinamento de força e uma dieta rica em proteínas são fundamentais para o seu sucesso?

EQUILÍBRIO E CONSCIÊNCIA

Radiance não se trata apenas de condicionamento físico e nutrição – trata-se de bem-estar total. É por isso que adicionamos uma seção robusta de Equilíbrio para ajudá-lo a relaxar, desestressar e dormir melhor.

- Conteúdo extenso de mindfulness: 5 categorias de conteúdo, incluindo meditações guiadas, histórias calmantes de sono e até ioga facial, todas projetadas para melhorar seu bem-estar mental e emocional.

- Suporte para dormir: tem dificuldades para dormir? Radiance ajuda você a descontrair e relaxar com exercícios calmantes para dormir, para que você possa acordar sentindo-se revigorado e rejuvenescido.

- Bem-estar holístico: nosso aplicativo completa o círculo, fornecendo o suporte mental e emocional que você precisa para se manter inspirado e motivado.

Radiance segue regras de publicações de saúde mundialmente conhecidas para propor um plano de dieta saudável. Mais informações sobre diretrizes de dieta podem ser encontradas em nosso site: https://joinradiance.com/info

Este aplicativo oferece aos usuários recursos abrangentes, incluindo treinos, planos de refeições, equilíbrio e muito mais, todos exigindo uma assinatura ativa. Os usuários são obrigados a efetuar pagamentos para ter acesso a esses recursos exclusivos, projetados para aprimorar sua jornada de condicionamento físico de maneira integrada.

Os pagamentos pelo acesso ao aplicativo serão renovados automaticamente caso ele não seja desligado pelo menos 24 horas antes do período atual. A conta será debitada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Os usuários podem gerenciar assinaturas e desativar a renovação automática nas configurações do aplicativo.

Radiance oferece planos de dieta que não podem ser considerados um diagnóstico médico. Se desejar obter um diagnóstico médico, entre em contato com o centro médico mais próximo.

Termos de serviço: https://joinradiance.com/terms-of-service

Política de privacidade: https://joinradiance.com/privacy-policy