Workout 7

7 tipos de exercícios exercícios para todo o corpo. Início de treino para cada dia.

42 exercícios, sete tipos de exercícios para o corpo perfeito.

Exercício da aptidão para homens e mulheres. Início treino para o corpo perfeito!

Se você quer ter um corpo bonito e enfraquecida, mas não há nenhuma oportunidade de ir a um ginásio ou centro de fitness, então este app é criado especificamente para você!

O programa irá selecionar os exercícios necessários para treinar o corpo inteiro para desenvolver harmoniosamente todos os músculos.

O aplicativo contém um conjunto de exercícios efetivos para treinar as pernas, nádegas, costas, braços, ombros, peitorais imprensa e músculos sem o uso de equipamentos especiais.

Você pode confiar no programa que ela escolheu aleatoriamente três exercícios para todos os grupos musculares, ou criar o seu treino por escolher o seu favorito da lista de exercícios.

Rastrear altere as configurações do seu corpo e sentir os resultados após o primeiro treino!

Funções:

- Gerar formação ou selecionar exercícios de lista

- Definir tempo para treinamento e rodadas

- Animated imagens para exercícios

- Temporizador

- Parâmetros Assista