Stretch

Aplicativo de treinamento de alongamento, ioga e mobilidade para melhorar a flexibilidade e reduzir o estresse.

Bem-vindo ao Stretch, o aplicativo completo para treinamento de alongamento, flexibilidade e mobilidade. Se você deseja melhorar sua flexibilidade, reduzir a tensão ou simplesmente se sentir melhor com seu corpo, o Stretch facilita tudo com uma programação liderada por especialistas para todos os níveis, corpos e objetivos.

Criado pelo personal trainer certificado, professor de ioga e treinador de alongamento e flexibilidade Sam Gach, o Stretch oferece aulas completas, programas estruturados, rotinas rápidas, desafios mensais e muito mais para ajudá-lo a criar um hábito de alongamento eficaz para que você possa se mover melhor e sentir-se melhor.

Os recursos incluem:

- Aulas ministradas por especialistas para todos os níveis e objetivos

- Rotinas de alongamento personalizáveis ​​para cada grupo muscular

- Programas diários completos para flexibilidade, mobilidade, divisões e muito mais

- Desafios mensais com prêmios para mantê-lo no caminho certo

- Sessão diária para manter sua prática atualizada

- Programação para todos os tipos de corpo e necessidades

- Acompanhamento do progresso com sequências e lembretes de alongamento

Não importa o seu nível de experiência, o Stretch oferece as ferramentas para melhorar sua flexibilidade, sentir-se melhor com seu corpo e criar um hábito de alongamento sustentável.

Mais de 300.000 usuários confiam no Stretch para ajudá-los a se movimentar melhor, a se sentir melhor e a criar hábitos duradouros. Apresentado na CNBC, NBC Sports, GQ, Ellen, Today Show e PopSugar, Stretch é seu parceiro confiável em treinamento de flexibilidade e mobilidade.

Baixe o Stretch e comece sua jornada para melhor flexibilidade e mobilidade.

Termos: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1

Política de Privacidade: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view