OAT Fit

Aplicativo de condicionamento físico

Com o aplicativo OAT Fit, você terá acesso a programas de condicionamento físico baseados em ciência e adaptados para atletas ao ar livre. Nossos programas são projetados para otimizar seu desempenho em atividades como esqui, montanhismo, mochila, caminhada, corrida em trilha e trekking. Esteja você subindo nas encostas ou percorrendo trilhas de longa distância, a OAT fornece as ferramentas e o treinamento necessários para elevar suas aventuras ao ar livre.

Visite outdooradventuretraining.com para mais detalhes e para se inscrever.

CARACTERÍSTICAS:

- Acesse planos de treinamento personalizados para esqui, montanhismo, mochila, caminhada, corrida em trilha e trekking

- Vídeos de treino de acompanhamento focados no desenvolvimento de força, resistência e mobilidade

- Acompanhe seu progresso diário, nutrição e hábitos de condicionamento físico

- Fique conectado com seu treinador para obter feedback e suporte personalizados