Moms Get Fit

Moms Get Fit foi projetado para todas as mães!

Moms Get Fit foi projetado para todas as mães!

Desde o atleta que busca retornar até a mãe que está apenas tentando ficar saudável, o MGF foi projetado para reconstruí-lo do zero. Os treinos são projetados para melhorar o núcleo e o assoalho pélvico sem serem chatos.

A treinadora Courtney entende que o corpo precisa ser construído a partir do zero, então não nos preocupamos apenas com o núcleo, implementamos exercícios baseados em evidências que tornam você o mais forte possível, desde a base até o levantamento de peso.

Não importa se você está tentando engravidar, grávida, recentemente pós-parto ou além disso, temos o programa para você!